Malinowy deser z chia

Name: Malinowy deser z chia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: dla 2 osób
Ingredients: 150 g malin; 150 g gęstego jogurtu naturalnego; 1 łyżka ksylitolu; 1 łyżka nasion chia; dekoracja:; maliny i listki mięty; szczypta mielonych migdałów

Pierwsze maliny dojrzały w ogrodzie. Te najpierwsze zjedzone prosto z krzaka. A z kolejnych pierwszych powstał taki oto deser ;)

Dodane przez: rena123

opublikowany: 28.06.2022

Renata Piasecka

Zobacz galerię >

Desery

dla 2 osób
10 min
Łatwy

Składniki:

150 g malin
150 g gęstego jogurtu naturalnego
1 łyżka ksylitolu
1 łyżka nasion chia
dekoracja:
maliny i listki mięty
szczypta mielonych migdałów

Ocena:

(średnia 4.75 z 12 głosów)

Rodzaj diety:

Dieta cukrzycowa

Posiłek:

Podwieczorek

Malinowy deser z chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Maliny miksujemy z jogurtem i ksylitolem. Dodajemy nasiona chia, mieszamy i przekładamy do pucharków. Odstawiamy na 2-3 godziny w chłodne miejsce. Porcje dekorujemy malinami, listkami mięty i mielonymi migdałami.

Dodaj do książki kucharskiej

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie

Sprawdź dania, które zawierają też: maliny jogurt naturalny ksylitol

Bigosik z młodej kapusty

Sernik z malinami

Siekane kotleciki drobiowe z koperkiem

Nalewka z pestek moreli

Więcej przepisów autora >

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: viki2903

Pudding malinowy z chia

Bardzo zdrowy,smaczny i sycący deser malinowy z dodatkiem jagód lub borówek

kategoria: Desery pudding opublikowany: 11.05.2015 | wyświetlono: 18977 Książki kucharskie: 4 | Polecenia: 0

Dodane przez: anik9

Błyskawiczny deser malinowy

Robi się go w 10 minut. Ilość cukru jaką dodamy zdecyduje o tym na ile będzie zdrowy:)

kategoria: Desery opublikowany: 08.09.2018 | wyświetlono: 2660 Książki kucharskie: 5 | Polecenia: 0

Dodane przez: magzis

Szybki deser malinowy

Deser który robi się błyskawicznie, idealny dla niespodziewanych gości:)

kategoria: Desery koktajl bita śmietana opublikowany: 18.07.2014 | wyświetlono: 14692 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0

Dodane przez: VioletoweKucharzenie

Deser chia z musem malinowym

Deser idealny na ciepłe, słoneczne dni. W takich deserach możemy wykorzystać skarby lata zamrożone w zamrażarce.

kategoria: Desery sorbety Napoje opublikowany: 04.05.2018 | wyświetlono: 1538 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0

Dodane przez: Anitka0804

Deser malinowy z bitą śmietaną

Sezon na maliny w pełni to i u mnie nie może zabraknąć malinowych łakoci a gdy jeszcze sobie sami nazbieramy to jeszcze bardziej nam smakuje. Polska klasyka wśród deserów niby zwykły przepis a jednak prawdziwa bomba witaminowa udekorowany kleksem śmietany bez dodatku cukru jest w prost przepyszny! Polecam ten o to deser kiedy żar leje się z nieba a my marzymy o czymś zimnym i słodkim :)

kategoria: Desery bita śmietana opublikowany: 18.06.2018 | wyświetlono: 825 Książki kucharskie: 1 | Polecenia: 1

Dodane przez: Misza&Natasza

Deser Chia

Zdrowy i niskokaloryczny deser,który wykonała nasza córka:) rozpoczynająca swoje odkrycia kulinarne.

kategoria: Desery opublikowany: 07.01.2018 | wyświetlono: 168 Książki kucharskie: 1 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

1. Zarejestruj się lub zaloguj na naszej stronie

2. Dodaj przepis, a zyskasz szansę publikacji w naszych magazynach i wygrania 100zł, 75zł lub nagrody rzeczowej

Dodane przez: Futka

Borowikowa tagliolina w sosie śmietanowym ze szpinakiem i pieczarkami portobello

Dodaj przepis Zobacz wszystkie
hity

Kartoflanka z pulpetami , pieczarką i broułem

Dodane przez: Jola1977-1977