Makaronowa sałatka z twarogowymi kuleczkami
- 20 min
Lekka i zdrowa sałatka, idealna na drugie śniadanie, czy kolację. W upalne dni z powodzeniem zastąpi cały obiad.
- 20 min
Składniki:
- - 150 g pełnoziarnistego makaronu świderki,
- 2 średnie, mięsiste pomidory,
- 3-4 gałązki świeżej bazylii,
- 10 dag chudego twarogu,
- płaska łyżka siemienia lnianego,
- płaska łyżka sezamu,
- łyżeczka suszonego oregano,
- 2 łyżki oleju z pestek dyni,
- sól, pieprz.
0 (0 ocen)
Makaronowa sałatka z twarogowymi kuleczkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Makaron gotujemy w osolonej wodzie do miękkości al dente, a następnie odsączamy i przelewamy zimną wodą oraz dokładnie osączamy na sicie.
- 2. Ziarna sezamu rumienimy na suchej patelni, studzimy.
-
3.
Twaróg rozgniatamy widelcem, dodajemy do niego połowę oregano oraz ostudzony sezam i siemię lniane.
Całość dokładnie mieszamy. Z powstałej masy formujemy kuleczki o wielkości dużego orzecha włoskiego, wstawiamy je do lodówki na ok. 10 minut. - 4. Od gałązek bazylii odrywamy listki, myjemy je i delikatnie osuszamy. Z pomidora usuwamy skórkę, miąższ kroimy w kostkę o boku ok. 1 cm.
-
5.
W misce mieszamy ze sobą makaron z pomidorami, doprawiamy do smaku solą, pieprzem i oregano, a następnie dodajemy listki bazylii i delikatnie mieszamy.
Sałatkę wykładamy na talerze, dodajemy twarogowe kuleczki i skrapiamy olejem z pestek dyni.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Bazylia Makaron razowy Oregano Pomidor Sałata Sezam Siemię lniane Twaróg Ser biały
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Rabat 25% na kosmetyki dostępny na koicosmetics.pl. Oferta nie dotyczy zestawów. Szczegóły na stronie www.
-25% na asortyment dostępny w butiku w Krakowie i na slowglow.pl/sklep. Dostawa gratis. Promocja nie łączy się z innymi obniżkami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena serum Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 169,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 126,75 zł. Najniższa cena kremu Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 259,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 194,25 zł. Najniższa cena pilingu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 39,99 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 29,99 zł. Najniższa cena zestawu świec ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 157,50 zł. Cena zestawu po zastosowaniu rabatu - 118,13 zł. Najniższa cena świecy ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 241,50 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 181,13 zł. Najniższa cena balsamu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30dni przed obniżką - 119,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 89,25 zł. Produkty marki Polemika widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami.
Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.
Rabat 40% na wszystkie nieprzecenione produkty dostępny na christianlaurent.eu. Wpisz w polu kod rabatowy tuż przed finalizacją zamówienia. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Sałatka ze szpinakiem i twarogowymi kuleczkami
Jest nie tylko smaczna i bardzo zdrowa, ale także bardzo ładnie prezentuje się na stole. Może stanowić wspaniałą przystawkę, dodatek do obiadu, dań z grilla, a także samodzielne danie (np. na drugie śniadanie) w towarzystwie ciemnego pieczywa. Polecam wszystkim, nie tylko jaroszom.
Sałatka makaronowa z parówkami, papryką i jajkiem
Obudziłam się rano z ochotą na pożywną i treściwą sałatkę. Zajrzałam do lodówki i ze składników które w niej miałam wyczarowałam sycącą, smaczną i zdrową propozycję która świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie do pracy, przystawkę na imprezę czy nawet obiad.
Komentarze