Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem

  • wyświetlono: 196 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem. Lekki pomysł na obiad

DSC_0795
  • 3 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

150 g makaronu
1 puszka tuńczyka
150 g szpinaku mrożonego w brykiecie
150 g cukinii
1 cebula
pieprz ziołowy
jarzynka
chili
3 ząbki czosnku

Sposób przygotowania przepisu:

Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem

  • 1. Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Cebulę posiekać i podsmażyć w rondlu, dodać szpinak i smażyć aż się rozpadnie, dodać pokrojoną w kostkę cukinię, smażyć 10 minut. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i lekko odciśniętego tuńczyka, doprawić do smaku i wymieszać z makaronem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

makarontuńczykszpinakdietetycznetania kuchnialekki obiadz makaronem

Komentarze

Podobne przepisy

kryzysowy obiad

Dodane przez: Izabela93

Kryzysowy obiad- makaron ze szpinakiem i...

Szybki, tani i smaczny obiadek...

makaron ze szpinakiem

Dodane przez: anka1988

Makaron ze szpinakiem

Proste danie z makaronem, dla wielbicieli...

Makaron ze szpinakiem, pomidorami i mozzarellą

Dodane przez: emiliana

Makaron ze szpinakiem, pomidorami i mozzarellą

W ciepły dzień warto przygotować...

makaron ze szpinakiem i soczewicą

Dodane przez: Zdrówko

Makaron ze szpinakiem i soczewicą

Szybka potrawa pyszna zarówno na...

makaron ze szpinakiem i boczkiem

Dodane przez: Daguuusia92

makaron ze szpinakiem i boczkiem

Pyszne danie ze szpinakiem. Zachwyciło...

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

Dodane przez: aneczka791

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

Pomysł na szybki i sycący obiad...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE