Makaron z tuńczykiem i roszponką
- 25 min
Składniki:
- Składniki na jedną porcję:
-80 g makaronu pełnoziarnistego
-1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym
-duża garść roszponki
-jeden duży pomidor (ewentualnie pomidory z puszki)
-1 łyżeczka przecieru pomidorowego
-ząbek posiekanego czosnku
-szczypiorek
-łyżka jogurtu naturalnego
-do smaku : sól, pieprz i bazylia
Wystaw ocenę:
4.49 (185 ocen)
Makaron z tuńczykiem i roszponką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Nastawiamy wodę na makaron i gotujemy go al dente.
- 2. Gdy makaron się gotuje, obieramy pomidora ze skórki i drobno kroimy. Wrzucamy do rondelka o grubym dnie wraz z przyprawami i czosnkiem aż do momentu, gdy pomidor rozpadnie się a sok zredukuje się. Pod koniec gotowania wrzucamy tuńczyka, przecier i szczypiorek. Sćiągamy z palnika i delikatnie zabielamy jogurtem.
- 3. Makaron łączymy najpierw z sosem. Później dodajemy roszponkę i lekko mieszamy całość. Gotowe ! :)
Porady
Makaron ten można oczywiście urozmaicić dodając do niego np. kukurydzę lub starty żółty ser. Zamiast roszponki świetnie sprawdzi się także szpinak lub rukola.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Makaron z tuńczykiem
Smaczne, bardzo szybkie w przygotowaniu danie. Taki makaron robię od lat zwłaszcza wtedy kiedy nie mam czasu na długie stanie przy garnkach, lub kiedy nie mam wyszukanych produktów. Przepis podsunęła mi moja już nieżyjąca ciotka. Wszystkim w rodzince smakuje - a to najważniejsze :)
Komentarze