1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. Dania z makaronem
  6. Makaron z sosem jogurtowym

Makaron z sosem jogurtowym

4.5 (186 ocen)

makaron z sosem jogurtowym
  • 4 min

Makaron z sosem jogurtowym to bardzo lekka potrawa. Mogą z niej skorzystać osoby dbające o linię :)Idealna też dla diabetyków. Podane składniki na porcję dla 1 osoby. Potrawa wymienia się na 4WW

  • 4 min

Składniki:


  • 45g suchego makaronu pełnoziarnistego
    150g jogurtu naturalnego 0% tłuszczu i cukru
    1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
    sól
    pieprz
    ostra papryka
    koperek
Wystaw ocenę:

4.5 (186 ocen)

Zobacz również:

Dania z makaronem

Makaron z sosem jogurtowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • makaron i mięso 1. Makaron ugotować w osolonej wodzie. Jogurt wymieszać z koncentratem, koperkiem (ja użyłam mrożonego) i przyprawami. Kto lubi bardzo pikantne może dodać odrobinkę chilli. Sosem polać makaron. Dobrze smakuje z gotowanym mięsem z kurczaka np. z udkiem, piersią.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Inne przepisy tego użytkownika

rosół z gęsi

rosół z gęsi
makaron

domowy makaron wielojajeczny
gęś

gęsina
burito

moje "burito"
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

4.5 (195 ocen)

makaron z sosem

4.5 (195 ocen)

Makaron z sosem brokułowo- jogurtowym

 Alicja Tutak Ujął mnie smakiem- a wykonanie tak proste że grzech nie spróbować;) 25 min

4.43 (160 ocen)

Sałata

4.43 (160 ocen)

Sałata z sosem jogurtowym

 Konto nieaktywne Pyszny sos do różnych sałat, ja użyłam mix-u sałat do którego dodałam czerwoną cebulę.Sos jest jogurtowy z delikatnym smakiem czosnkowym. 15 min

5 (1 ocen)

Makaron z indykiem i sosem szpinakowo-jogurtowym

5 (1 ocen)

Makaron z indykiem i sosem szpinakowo-jogurtowym

 Kasia Górniak Lekkie, smaczne, zdrowe danie z dużą dawką witamin! Idealne na codzienny obiad lub spotkanie z rodzinką. Banalnie proste w wykonaniu. Makaron z delikatnym sosem jogurtowym ze szpinakiem i kawałkami indyka posypany chrupiącym słonecznikiem. 30 min

4.45 (204 ocen)

penne w sosie beszamelowym z pomidorem

4.45 (204 ocen)

Makaron z sosem beszamelowym

 Martyna1991 Makaron w tej postaci uwielbia moja 2 letnia córka. Kremowy sos z ciągnącym się serem i kawałkami pomidora. Szybkie , proste i bardzo smaczne danie. Przed podaniem makaron możemy posypać świeżą natką pietruszki lub bazylią.

4.83 (208 ocen)

Zdobywca nagrody

Makaron w sosie cukiniowo-śmietanowym

4.83 (208 ocen)

Zdobywca nagrody

Makaron z sosem cukiniowo-śmietanowym

 justi2401 W sezonie na cukinię gości ona u mnie na stole bardzo często, ponieważ jest pyszna, zdrowa i można z niej wyczarować wspaniałe dania. Makaron w delikatnym sosie z cukinii i śmietanki to błyskawiczny, bezmięsny obiad idealny na gorące dni. 30 min

4.46 (150 ocen)

Wiosenna sałatka warstwowa z sosem jogurtowym

4.46 (150 ocen)

Wiosenna sałatka warstwowa z sosem jogurtowym

 Ola1984 Kolorowe warzywa w połączeniu z pikantnym, ziołowym sosem na bazie jogurtu to świetny dodatek także do dań z grilla. 15 min
Kruche ciasteczka z jabłkiem

Przepis dnia!

Kruche ciasteczka z jabłkiem

Dodane przez: agus11013 agus11013

3.33 (3 ocen)

Zobacz

To może cię zainteresować