makaron z sosem i warzywami
- 60 min
pyszny,zdrowy obiad
- 60 min
Składniki:
- -2 garscie makaronu razowego
- kilka rozyczek mrozonych brokol
SOS:
-1 mala cebula
-papryka (kolorowa)
-ananas (moze byc z puszki)
-1 lyzka przecieru pomidorowego
- sredni ketchup w sloiku ( jaki kto lubi)
-bazylia
-oregano
-1 zabek czosnku
20dkg sera
Makaron z sosem i warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1.makaron gotujemy w osolonej wodzie
2.brokuly gotujemy wedlug przepisu na opakowaniu
3.cebulke kroimy w pol plasterki,papryke w cienkie slupki,ananas rowniez.
4. na patelni rozgrzewamy 2 lyzki oliwy,wrzycamy na nia warzywa i podsmazamy delikatnie
5.warzywa podlewamy 1 szkl wody mieszamy i czekamy az woda odparuje.
6.nastepnie dokladamy ketchup,przecier oraz ziola i czosnek przecisniety przez praske i mieszamy
7. na patelnie do warzyw wrzucamy ugotowany makaron i mieszamy wykladamy na talerz,obok ukladamy brokuly.
8.wszystko mozna posypac ztartym serem.
Porady
1.dla leniwych: mozna uzyc gotowego sosu ze sloika. 2. przedstawiony przepis to 1 porcja dla 1 osoby 3.zamiast bazylii i oregano mozna uzyc ziol prowansalskich
Rabat 20% na całą markę Dr Irena Eris. Oferta dostępna na www.sklep.drirenaeris.com. Nie łączy się z innymi promocjami, nie dotyczy Prosystem Home Care oraz voucherów prezentowych. Szczegóły na stronie www.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat -30% na cały asortyment, również produkty przecenione. Kupuj na www.gap.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 239 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 167,30 zł
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Komentarze