
Dodane przez: rafal salwiak
U mnie w domu wszyscy bardzo lubią dania z makaronem więc przygotowuje je często. Ta klasyczna potrawa jest szybka i łatwa do przygotowania. Idealna zarówno na obiad jak i kolację. Dodatek oliwek bardzo urozmaica danie. Oliwki też bardzo zdrowe. Bogate są w witaminy z grupy B ważne dla dobrej kondycji skóry, układu nerwowego i przemiany materii oraz prowitaminy A, witaminy C i E - czyli całego pakietu ochronnego przed działaniem wolnych rodników. Zawierają też cenne minerały: fosfor, potas, żelazo, miedź i sporo błonnika, wspomagają trawienie, są niskokaloryczne, zawierają zdrowe tłuszcze.
Makaron spaghetti z sosem pomidorowym i oliwkami
Dodane przez: 2milutka
Oczywiście do tego prostego dania...
Dodane przez: sylwin03
Makaron z mięsem mielonym i sosem...
Komentarze