Makaron smażony z warzywami

  • wyświetlono: 852 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Kuchnia azjatycka jedna z tych kuchni, która nie dość że pyszna to jeszcze mało kaloryczna zwłaszcza gdy przygotowujemy ja sami w domu

naKońcuJęzyka
  • 60min

Składniki

Składniki: 2 porcje

2 garści fasolki szparagowej
1/2 cukinii
4 różyczki brokułu
1 marchew
1/2 papryki zielonej
5 pieczarek
6 kotletów sojowych
olej rzepakowy do smażenia
2 szklanki bulionu warzywnego
1/2 opakowania makaronu ryżowego wstążki grube
sos chilli

Sposób przygotowania przepisu:

Makaron smażony z warzywami

  • 1. Bulion zagotowujemy wrzucamy fasolkę i gotujemy około 5 min. pod koniec wrzucamy brokuł i chwile gotujemy. Odcedzamy warzywa pozostawiając bulion w którym zanurzamy kotlety sojowe przykrywamy pokrywką i pozostawiamy aż całkowicie zmiękną.
  • 2. Wszystkie warzywa kroimy w słupki.
  • 3. W woku rozgrzewamy olej wrzucamy naszą fasolkę oraz marchew smażymy aż się zarumienią następnie dodajemy cukinię, paprykę, pieczarki, brokuł oraz pokrojone w paski kotlety sojowe smażymy. Dodajemy makaron moj nie wymagał wcześniejszego gotowania więc dodaje go od razu do warzyw i smażę na małym ogniu aż makaron zrobi sie miękki. Dodajemy sos chilli według uznania i ostrości sosu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzudania_dla_urodyz_roznych_stron_swiatamakaron ryżowykuchnia chińskakuchnia azjatyckakuchnie światamakaron smażonydania z woka

Komentarze

Podobne przepisy

Smażony makaron

Dodane przez: Gregorhspeed

Smażony makaron

Zostaje Wam czasami makaron? Nie...

smażony makaron z wieprzowiną

Dodane przez: czarna_pantera

Smażony makaron z wieprzowiną

Przepis z kuchni japońskiej. Bardzo...

image-25hr80w

Dodane przez: natalia2004

makaron bolognese z warzywami

Przepyszny i bardzo łatwy przepis...

smażony makaron

Dodane przez: EwaW2910

Smażony makaron

Smażony makaron jest popularny...

Makaron z warzywami i schabem

Dodane przez: Joanna Kryla

Makaron z warzywami i schabem

Proste ekspresowe danie z makaronem...

Makaron z warzywami na patelni

Dodane przez: Mniam1

Makaron z warzywami na patelni

Bardzo szybkie danie z patelni....

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE