makaron penne z brokułem
Paulina Augustyn
- 15 min
- Dla 3 osób
- Łatwy
Co zrobić na szybki, sycący i smaczny obiad w 15 minut? To danie zrobicie szybciej niż myślicie i od razu poprawi się wam humor:)
- 15 min
- Dla 3 osób
- Łatwy
Składniki:
- 250g makaronu najlepiej penne ale mogą być inne grube makarony
pół brokuła
150g mięso z rosołu lub pieczeni kurczak /indyk lub pierś
2 ząbki czosnku
sól
pieprz,
gałka muszkatołowa,
200ml kwaśnej śmietany 18%
1 łyżka mąki pszennej
1 łyżka natki pietruszki
2 łyżki oliwy z oliwek
0 (0 ocen)
Zobacz również:
Dania główneMakaron penne z brokułem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Brokuła myjemy, dzielimy na różyczki lub siekamy, czosnek obieramy i siekamy drobno.
2. Mięso pokroić w kostkę .
3. Zagotować 2 litry wody z łyżeczką soli, wrzucić makaron i gotować 3 minuty. Odcedzić.
4. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy, wrzucić posiekany czosnek i brokuła, przesmażyć chwilę , dodać mięso , makaron. Zalać 2 szklankami wody lub bulionu drobiowego.
5. Dusić pod przykryciem około 5-8 minut.
6. Wlać śmietanę, dodać sól, pieprz, gałkę, wymieszać. Doprawić do smaku.
7. Ponownie przykryć i dusić 1-2 minuty.
8. Podawać udekorowane natką pietruszki .
9. Smacznego!
Porady
można posypać tartym parmezanem.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 250 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.intimissimi.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze