makaron penne z brokułem

  • wyświetlono: 191 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Co zrobić na szybki, sycący i smaczny obiad w 15 minut? To danie zrobicie szybciej niż myślicie i od razu poprawi się wam humor:)

  • 3 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

250g makaronu najlepiej penne ale mogą być inne grube makarony
pół brokuła
150g mięso z rosołu lub pieczeni kurczak /indyk lub pierś
2 ząbki czosnku
sól
pieprz,
gałka muszkatołowa,
200ml kwaśnej śmietany 18%
1 łyżka mąki pszennej
1 łyżka natki pietruszki
2 łyżki oliwy z oliwek

Sposób przygotowania przepisu:

makaron penne z brokułem

  • 1. 1. Brokuła myjemy, dzielimy na różyczki lub siekamy, czosnek obieramy i siekamy drobno.
    2. Mięso pokroić w kostkę .
    3. Zagotować 2 litry wody z łyżeczką soli, wrzucić makaron i gotować 3 minuty. Odcedzić.
    4. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy, wrzucić posiekany czosnek i brokuła, przesmażyć chwilę , dodać mięso , makaron. Zalać 2 szklankami wody lub bulionu drobiowego.
    5. Dusić pod przykryciem około 5-8 minut.
    6. Wlać śmietanę, dodać sól, pieprz, gałkę, wymieszać. Doprawić do smaku.
    7. Ponownie przykryć i dusić 1-2 minuty.
    8. Podawać udekorowane natką pietruszki .
    9. Smacznego!

Porady

można posypać tartym parmezanem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

makaron brokuł

Komentarze

Podobne przepisy

Pikantne ragout z kurczaka

Dodane przez: czekoladka

Pikantne ragout z kurczaka z makaronem penne

Pyszne, szybkie i treściwe danie;)

Penne w sosie serowym zapiekane z brokułem i tuńczykiem

Dodane przez: agatab

Penne w sosie serowym zapiekane z brokułem...

Taka zapiekana to pomysł na szybkie,...

Penne pollo spinaci

Dodane przez: mysza75

Makaron w sosie szpinakowym z kurczakiem...

Szybki i prosty obiad ale za to...


Penne z sosem pomidorowo-szpinakowym

Dodane przez: Martyna1991

Penne z sosem pomidorowo-szpinakowym

Makaron z sosem pomidorowym zawsze...

penne z potrawką

Dodane przez: klementynka

penne z pikantną potrawką

Makarony do doskonały pomysł na...

Sos pieczarkowy z makaronem penne.

Dodane przez: Czarek

Sos pieczarkowy z makaronem penne

Ugotowany, bardzo smaczny sos z...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE