Łódka pełnoziarnista z cukinią
- 60 min
Kolejna wersja zdrowej przekąski z pełnoziarnistej mąki, z cukinią i ziarnami słonecznika. Zaskakujące danie, które smakuje nie tylko wielbicielom zdrowej kuchni ;)
- 60 min
Składniki:
- Składniki na jedną keksówkę:
ciasto:
- 80 ml mleka
- 40 g margaryny
- 1/3 kostki drożdży
- Pół szklanki mąki pszennej
- Jedna szklanka mąki żytniej
- 2 łyżeczki cukru
- Szczypta soli
farsz:
- 1 mała cukinia
- 2 łyżki kaszy mannej
- ½ szklanki nasion słonecznika
- łyżeczka soli
0 (0 ocen)
Zobacz również:
PrzystawkiŁódka pełnoziarnista z cukinią - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Margarynę dodaj do mleka, ogrzewaj do momentu rozpuszczenia i ostudź, aby było lekko ciepłe.
- 2. Wsyp cukier, pokruszone drożdże i mąkę pszenną, a następnie połącz je ze sobą.
- 3. Po 10 minutach dodaj resztę składników i wyrabiaj ciasto ręką przez 15 minut.
- 4. Rozwałkuj na kształt elipsy, tak aby po umieszczeniu w keksówce ciasto zachodziło ok 3cm na boki.
-
5.
We wnętrzu umieść wcześniej przygotowany farsz:
Cukinię umyj i pokrój w 0,5cm krążki. Zalej je wodą z solą i gotuj do miękkości (ok. 5-8 min). Blaszkę z ciastem posyp kaszą i umieść w zgłębieniu odsączoną i wystudzoną cukinię. -
- 7. Piecz pół godziny w temp 160C.
Porady
Przepis jest wegetariański, ale u mnie należy mu się także medal w wersji wegańskiej. Zastąpiłam mleko mlekiem sojowym, oraz dodałam margarynę Plantę, a efekt końcowy równie smaczny.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania), Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 150 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.calzedonia.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
20% rabatu na wszystkie produkty nieprzecenione z wyłączeniem marki HKliving. Oferta dostępna na dutchhouse.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 389,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 311,99 zł.
Rabat 20% na wszystkie produkty Sisley i Hair Rituel by Sisley w butiku internetowym sisley-paris.pl i stacjonarnie w Maison Sisley w Warszawie. Promocja nie dotyczy nowości, zestawów i produktów z zakładki "Ostatnia Szansa". Szczegóły dostępne u Partnera.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze