Lekkie tortille z kurczakiem

  • wyświetlono: 317 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Domowy fast food w wersji fit :)

DSC_8347
  • 3 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

300 g fileta z kurczaka
kukurydza z puszki
sałata lodowa
3 tortille
curry, suszona trawa cytrynowa
sos chili, maggi, ocet winny
sos:
1 skyr
2-3 ogórki kiszone
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka musztardy
sól, pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Lekkie tortille z kurczakiem

  • 1. Fileta pokroić kostkę, posypać przyprawami, skropić maggi, sosem chili i octem winnym. Odstawić do lodówki przynajmniej na pół godziny. Ogórki kiszone zetrzeć na tarce, wymieszać ze skyrem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, musztardą i szczypta soli. Fileta obsmażyć na patelni bez tłuszczu. Na tortilli rozłożyć poszatkowaną sałatą lodową, posypać 2 łyżkami kukurydzy, mięsem, nałożyć 2 łyżki sosu i złożyć tortillę. Obsmażyć na patelni grillowej lub opiec w opiekaczu. Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

filet z kurczakalekka kuchniasos jogurtowydomowy fast foodtortilletortille z kurczakiemfit kuchnia

Komentarze

Podobne przepisy

Gulasz z kurczaka lekko egzotyczny

Dodane przez: Monika Matysiak

GULASZ Z KURCZAKA LEKKO EGZOTYCZNY

Soczyste mięso w pysznym, pachnącym...

naleśnikowe tortille z kurczakiem gyros, sosem czosnkowym i świeżymi warzywami

Dodane przez: justi2401

Naleśnikowe tortille z kurczakiem gyros,...

Pyszne, domowe tortille. Te z fast...

Grillowane tortille z kurczakiem i jajkiem sadzonym

Dodane przez: Martyna1991

Grillowane tortille z kurczakiem i jajkiem...

Wyśmienita , grillowana tortilla...

Tortilla

Dodane przez: Paulina_A

Tortille z kurczakiem, ogórkiem konserwowym,...

Szybkie, domowe tortille z kurczakiem,...

Tortille z kurczakiem w sosie miodowo-musztardowym

Dodane przez: Annna MM

Tortille z kurczakiem w sosie miodowo-musztardowym

Tortille to ulubione danie w moim...

Lekka potrawka z kurczaka

Dodane przez: Bilcia

Lekka potrawka z kurczaka

Proste, szybkie i zdrowe :)

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE