Lekki gulasz z indyka

  • wyświetlono: 796 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

z kaszą pęczak

DSC_0795

Składniki

40 dkg fileta z piersi indyka
1 młoda cukinia
1/2 czerwonej papryki
1/2 pora
1 łyżka czerwonej czubrycy
1/2 łyżeczki chili
sól
1 jogurt naturalny (200 ml)
do podania: kasza pęczak

Sposób przygotowania przepisu:

Lekki gulasz z indyka

  • 1. Kurczaka pokroić w kostkę, posypać czubrycą i chili, podsmażyć w rozgrzanym rondlu bez tłuszczu. Dodać pokrojonego w półplasterki pora, podlać wodą, gotować 10 minut, dodać pokrojoną w paski cukinię i paprykę. Gotować do miękkości mięsa, doprawić do smaku solą. Zestawiać z palnika, odczekać 5 minut i wlać jogurt naturalny. Wymieszać i podawać z pęczakiem. Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyCukiniafilet z indykawiosnapęczaklekkie daniełatwe daniewiosenne danie

Komentarze

Podobne przepisy

Ziołowy gulasz z indyka

Dodane przez: Skotka

Ziołowy gulasz z indyka

Taki gulasz idealnie pasuje do...

Gulasz z indyka z kopytkami

Dodane przez: Dago9

Gulasz z indyka z kopytkami

Gulasz z piersi indyka z marchewką...

Gulasz z indyka

Dodane przez: agazlotko

Gulasz z indyka z grzybami

Gulasz z indyka z grzybami

Gulasz z indyka w sosie warzywnym

Dodane przez: Beata12

Gulasz z indyka w warzywach

Moja propozycja na pyszny obiad...

Gulasz z indyka z warzywami

Dodane przez: Bibianna

Pyszny gulasz z indyka z warzywami

Gulasz to potrawa, którą szybko...

image-0c3nqki

Dodane przez: joanna1974

Gulasz z indyka

zdrowe i pożywne mięso z indyka...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE