lekki deser jabłkowy

  • wyświetlono: 669 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 1

Deser nie musi być bombą kaloryczną, choć wszyscy takie uwielbiamy. Ostatnio staram się jednak trochę ograniczać kalorie dlatego mój dzisiejszy deser miał trochę lżejszą postać. Wyszedł smacznie, jak się okazuje na jogurcie można zrobić ten całkiem niezłą słodką przekąskę.

28695223_334377100384945_578555202_o
  • 10min

Składniki

na 2 pucharki:

2 słodkie jabłka
8-10 herbatników kakaowych
200 g jogurtu naturalnego
1/2 łyżeczki cynamonu
łyżeczka cukru
szczypta przyprawy do deserów (można pominąć)

Sposób przygotowania przepisu:

lekki deser jabłkowy

  • 1. Jabłka umyć, obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Cynamon wymieszać z cukrem a następnie połączyć z jabłkami. Herbatniki pokruszyć (najprościej zapakować je w woreczek i rozdrobnić wałkiem). W pucharkach deserowych lub wysokich szklankach układać na przemian warstwami wszystkie składniki tak, aby ostatnią warstwą był jogurt. Wierzch oprószyć przyprawą do deserów.

Porady

Oczywiście jeśli nie jesteście na diecie to jogurt możecie zastąpić bitą śmietaną.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakijabłkaDeserjogurtherbatnikidietajesieńlekki deserdeser na latodeser z jogurtemdeser w pucharkudeser fit

Komentarze

Podobne przepisy

Lekki deser walentynkowy

Dodane przez: rena123

Lekki deser walentynkowy

Lekki deser z truskawkami i jogurtem...

Deser jabłkowy

Dodane przez: Bożena1960

Deser jabłkowy

Dzisiaj chciałam podzielić się...

image-07932c6

Dodane przez: Alex M

Lekki deser truskawkowo-jogurtowy

Lekki wiosenny deser bez zbędnych...

deser

Dodane przez: Natalia07

Lekki deser bananowy

Lekki i pyszny deser, który zaspokoi...

Lekki deser malinowy

Dodane przez: MagdalenaS

Lekki deser malinowy

Jeden z moich ulubionych deserów,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE