Pyszna i szyba alternatywa dla deserów z bitą śmietaną.
15 min
Składniki:
(2 porcje):
1 duży czerwony grejpfrut
1 duże żółte jabłko (inne też się nada, ja akurat miałam żółte więc pięknie wkomponowało się kolorystycznie)
1 pomarańcza
1/2 opakowania dużego jogurtu greckiego
2 łyżeczki miodu
Lekki deser dla łasucha na diecie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Grejpfruta obrać ze skóry i błonek, pokroić w kostkę. Podobnie uczynić z pomarańczą.
Z jabłka wyciąć gniazdo nasienne, pokroić w kostkę, dodać do cytrusów.
Całość polać jogurtem i miodem, wymieszać.
Zajadać od razu po przygotowaniu.
MNIAM! :)
Porady
Do kompozycji można dodać również inne ulubione owoce np. kiwi, banana itp.
Komentarze