Lekki a'la gulasz z jabłkami (dietetyczny i bez soli )
- 35 min
Składniki:
- 1/2 kg piersi ( kurczaka, indyka)
1 lub 2 jabłka
2 szklanki soku jabłkowego
pieprz cytrynowy
majeranek
od 1 do 1,1/2 łyżki miodu gryczanego ( lub innego)
sok z cytryny
0 (0 ocen)
Zobacz również:
Dania główneLekki a'la gulasz z jabłkami (dietetyczny i bez soli ) - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Wkładamy do miski posypujemy pieprzem i majerankiem.
Wszystko zalewamy szklanką soku jabłkowego i wstawiamy do lodówki. -
2.
Po minimum godzinie osączone mięso wykładamy na rozgrzaną patelnię z odrobiną oliwy.Obsmażamy z obu stron.
W tym czasie obieramy jabłka i kroimy je w drobniutką kosteczkę.
Jabłka skrapiamy sokiem z cytryny i dodajemy do marynaty w której było mięso i podlewamy tym piersi.
W miarę duszenia dolewamy sok jabłkowy..Pod koniec dodajemy miód.
Po około 20 minutach danie jest gotowe.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania), Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 20% na biżuterię i zegarki marki Elixa dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat do wykorzystania w sklepie stacjonarnym Origins w Galerii Krakowskiej oraz na origins.eu. *Rabat nie obejmuje mini produktów i produktów już przecenionych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Dietetyczny gulasz z kurczaka i batata
Pyszny i kolorowy gulasz z fileta z kurczaka, wyrazistych papryk i słodkiego batata. W smaku - poezja. Moja córeczka uwielbia takie dania! Przyprawy dodatkowo wzbogaciły smak mięsa i warzyw. Gulasz przygotowujemy na wolnym ogniu, wtedy jest jeszcze bardziej smaczny.
Gulasz a'la Strogonow
Moja wersja tego dania. Jak kto woli gulasz - strogonow naprawdę dobre danie. Na obiad czy jako gorąca przekąska na imprezie na pewno się sprawdzi. Sama kombinowałam, próbowałam, aż w końcu się udało. Smak i kompozycja wszystkim, których częstowałam odpowiadała. Największy fan - wybredny mąż :)
Komentarze