Lekka sałatka ziemniaczana
- 30 min
Sałatka, która świenie nadaje się do pracy na lunch. Pasuje także do letnich dań z grilla jak i na obiad w czasie diety odchudzającej.
- 30 min
Składniki:
- na 2 porcje:
-4 małe ziemniaki
-2-3 ogórki konserwowe
-1 mała czerwona cebula
-mały pęczek szczypiorku
-1 pojedyncza pierś z kurczaka ( opcjonalnie)
Sos:
-5 łyżek jogurtu naturalnego
-2 ząbki czosnku
-1 łyzka serka kanapkowego naturalnego/ homogenizowanego
-1 łyżka soku z cytryny
- sól, pieprz
0 (0 ocen)
Lekka sałatka ziemniaczana - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę i gotujemy do miękkości( uważać by nie rozgotować!).
- 2. Jeśli posiłek ma być obiadowy to pierś z kurczaka lekko rozbijamy, obtaczamy w ulubionych przyprawach i grillujemy na patelni grillowej. Następnie kroimy w kostkę.
- 3. Kroimy cebulę w piórka, a ogórki w kostkę. Dodajemy posiekany szczypiorek.
- 4. Ostudzone ziemniaki i kurczaka mieszamy z warzywami. Czosnek przeciskamy i mieszamy z resztą składników na sos. Dodajemy do sałatki, mieszamy i gotowe:)
Porady
Sałatkę możemy lekko podgrzać i zjeść na ciepło.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
-25% na asortyment dostępny w butiku w Krakowie i na slowglow.pl/sklep. Dostawa gratis. Promocja nie łączy się z innymi obniżkami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena serum Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 169,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 126,75 zł. Najniższa cena kremu Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 259,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 194,25 zł. Najniższa cena pilingu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 39,99 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 29,99 zł. Najniższa cena zestawu świec ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 157,50 zł. Cena zestawu po zastosowaniu rabatu - 118,13 zł. Najniższa cena świecy ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 241,50 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 181,13 zł. Najniższa cena balsamu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30dni przed obniżką - 119,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 89,25 zł. Produkty marki Polemika widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami.
Do -20% na wybrane, designerskie marki mebli, lamp i dywanów! Rabat obowiązuje na 9design.pl oraz w salonie stacjonarnym (Warszawa, ul. Lucerny 25). Promocja nie łączy się z innymi rabatami i nie obejmuje produktów przecenionych. Szczegóły u Partnera.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Komentarze