LEKKA SAŁATKA Z KURCZAKIEM I GREJPFRUTEM

  • wyświetlono: 591 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Prosta i bardzo smaczna sałatka z kurczaka i grejpfruta, idealna na śniadanie, lunch czy kolację.„wiosenne danie”

Mariola123
  • 30min

Składniki

1 mała pierś z kurczaka
2 czerwone grejpfruty
2 dojrzałe gruszki
1 opakowanie mixu sałat
garść orzechów nerkowca
sól, pieprz, słodka papryka w proszku
1 łyżka octu balsamicznego, malinowego
1 łyżeczka miodu

Sposób przygotowania przepisu:

LEKKA SAŁATKA Z KURCZAKIEM I GREJPFRUTEM

  • image-0n5iw3v1. PRZYGOTOWANIE :
    Filety z kurczaka myjemy, osuszamy i przyprawiamy. Układamy na patelni z olejem i smażymy na średnim ogniu z jednej i drugiej strony. Studzimy i kroimy w kostkę.
    Sałatę myjemy i osuszamy.
    Grejpfruty przecinamy i wdrążamy. Miąższ pozbawiamy błonek i kroimy w kostkę.
    Gruszkę obieramy i kroimy w kostkę, następnie przekładamy na patelnię z miodem i octem malinowym, podpiekamy aż gruszka się skarmelizuje.
    W misce mieszamy wszystkie składniki sałatki, napełniamy miseczki po grejpfrucie, polewamy sosem z karmelizowanej gruszki i podajemy, smacznego.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniazdrowie_na_talerzupierś z kurczakagrejfrutorzechy nerkowcawiosenne danie

Komentarze

Podobne przepisy

lekka sałatka z kurczakiem

Dodane przez: agora

Prosta i lekka sałatka z kurczakiem

Sałatka jest idealna dla każdego,...

image-02n9ppc

Dodane przez: agarybak76

Wiosenna sałatka z grejpfrutem

Zdrowa, lekka sałatka do obiadu.

Lekka sałatka z wędzonym kurczakiem i pomidorami

Dodane przez: igraszki losu

Lekka sałatka z wędzonym kurczakiem i pomidorami

Prosta i pyszna sałatka na wszystkie...

Sałatka z grejpfrutem

Dodane przez: Jaga85

Sałatka z grejpfrutem

Uwielbiam tego typu sałatki. Są...

Lekka sałatka z kurczakiem

Dodane przez: malgoska144

Lekka sałatka z kurczakiem

Sałatka ta jest bardzo smaczna...

Lekka sałatka z kurczakiem

Dodane przez: Marcela

Lekka sałatka z kurczakiem

Łatwa do zrobienia, lekka i zdrowa...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE