LEKKA SAŁATKA Z KURCZAKIEM I GREJPFRUTEM

0 (0 ocen)

  • 30 min

Prosta i bardzo smaczna sałatka z kurczaka i grejpfruta, idealna na śniadanie, lunch czy kolację.„wiosenne danie”

  • 30 min

Składniki:

  • 1 mała pierś z kurczaka
    2 czerwone grejpfruty
    2 dojrzałe gruszki
    1 opakowanie mixu sałat
    garść orzechów nerkowca
    sól, pieprz, słodka papryka w proszku
    1 łyżka octu balsamicznego, malinowego
    1 łyżeczka miodu
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Sałatki

Lekka sałatka z kurczakiem i grejpfrutem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-0n5iw3v 1. PRZYGOTOWANIE :
    Filety z kurczaka myjemy, osuszamy i przyprawiamy. Układamy na patelni z olejem i smażymy na średnim ogniu z jednej i drugiej strony. Studzimy i kroimy w kostkę.
    Sałatę myjemy i osuszamy.
    Grejpfruty przecinamy i wdrążamy. Miąższ pozbawiamy błonek i kroimy w kostkę.
    Gruszkę obieramy i kroimy w kostkę, następnie przekładamy na patelnię z miodem i octem malinowym, podpiekamy aż gruszka się skarmelizuje.
    W misce mieszamy wszystkie składniki sałatki, napełniamy miseczki po grejpfrucie, polewamy sosem z karmelizowanej gruszki i podajemy, smacznego.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Orzechy Pierś z kurczaka

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować