Lekka sałatka z brokułem

  • wyświetlono: 704 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Sałatkę polecam na kolację, jest bardzo smaczna i lekka a zarazem sycąca. Przygotowanie jej zajęło mi zaledwie kilka minut, polecam.

bogusia82

Składniki

1 różyczka brokuła
1 papryka czerwona
mała puszka młodej marchewki
mała puszka kukurydzy konserwowej
3 łyżki oleju lnianego
2 łyżki prażonych ziaren
sól, pieprz
sok z cytryny

Sposób przygotowania przepisu:

Lekka sałatka z brokułem

  • 1. Brokuła dzielimy na małe różyczki, gotujemy w osolonej wodzie przez 2-3 minuty, odcedzamy i odstawiamy do ostudzenia. Paprykę oczyszczamy z gniazd nasiennych, kroimy w paski, kukurydzę i marchewkę odsączamy z zalewy. Wszystkie składniki przekładamy do miski, skrapiamy sokiem z cytryny, dodajemy olej, doprawiamy do smaku sola oraz pieprzem. Wszystko dokładnie mieszamy, na godzinę wstawiamy do lodówki, przed podaniem posypujemy ziarenkami.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodykukurydzasezonowe_przysmakipaprykamarchewkaświętabrokułkolacjaimprezasmaczna sałatkadrugie śniadaniedo pracywiosenne danieuroczystość rodzinnaLekka sałatka z brokułem

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z brokułem

Dodane przez: Konto nieaktywne

Sałatka z brokułem

Bardzo dobra i lekka sałatka z...

Sałatka z jajkiem, pomidorami i rzodkiewką

Dodane przez: justi2401

Lekka sałatka z jajkiem

Smaczna i zdrowa propozycja na...

sałatka z brokułem

Dodane przez: gnomcio

Sałatka z brokułem

Sałatka z brokuła, piersi kurczaka,...

Lekka sałatka z kurczakiem

Dodane przez: Patrycja33

Lekka sałatka z kurczakiem

Pyszna sałatka, która jest doskonała...

Sałatka śniadaniowa z brokułem

Dodane przez: Skotka

Sałatka śniadaniowa z brokułem

Lekka, ale sycąca sałatka, idealna...

Sałatka z brokułem

Dodane przez: czarrna

Sałatka z brokułem

Sałatka śniadaniowa

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE