Dodane przez: Jola1977-1977
Lekka sałatka z awokado i wędzonym łososiem
- wyświetlono: 9796 |
- dodany do książki kucharskiej: 4 |
- polecenia: 0
Wspaniała lekka sałatka, bardzo szybka w przygotowaniu. Zdrowa, mająca mnóstwo witamin.
- Opublikowany: 28.02.2014
Publikacja: Przyślij Przepis Wydanie Specjalne 7/2017
Składniki
dla 2 osób:awokado dojrzałe
50 g wędzonego łososia
1 pomidor
pół pęczka szczypiorku
4 łyżki śmietany lub jogurtu naturalnego
sól
pieprz
kilka kropel soku z cytryny
(u mnie dodatkowo rzeżucha)
Sposób przygotowania przepisu:
Lekka sałatka z awokado i wędzonym łososiem
- 1. Awokado przekroić na pół, obrać, usunąć pestkę, pokroić na kawałki i rozdrobnić widelcem. Skropić sokiem z cytryny, lekko posolić, wyłożyć na dnie szklanki. Następnie wyłożyć drobno pokrojonego łososia. Śmietanę lub jogurt wymieszać z posiekanym szczypiorkiem, doprawić solą i pieprzem. Pomidora pokroić w drobną kosteczkę. Na łososia wyłożyć po 2 łyżki śmietany a następnie pomidory. Lekko doprawić solą i pieprzem a na wierzch posypać trochę szczypiorku.
Podobne przepisy
Dodane przez: Ola1984
Sałatka z wędzonym łososiem, jajkiem i rukolą
Pyszna, pożywna i bardzo zdrowa....
Dodane przez: Ola1984
Lekka sałatka z wędzoną makrelą i kiszonym...
Dietetyczna, ale pożywna i przede...
Dodane przez: Mniam1
Sałatka z awokado, jajkiem i wędzonym twarogiem
Prosta i smaczna sałatka na bazie...
Dodane przez: Joanna Kryla
Lekka sałatka z łososiem, szpinakiem i serem
Zdrowa lekka sałatka w sam raz...
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze