Łaciaty omlet z karmelizowanymi bananami i chrupiącymi płatkami

  • wyświetlono: 273 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Szybki i smaczny omlet z chrupiącymi, pożywnymi płatkami kukurydzianymi i karmelizowanymi bananami to idealny pomysł na śniadanie, które dostarczy sił i pozwoli energicznie rozpocząć każdy dzień. Dorodna kukurydza w doborowym towarzystwie prawdziwego, intensywnego kakao oraz pierwszorzędnego, naturalnego miodu, i bananów tworzy perfekcyjne śniadanie.

Ewelina Marcin
  • 2 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

2 jajka
10 łyżek płatków kukurydzianych z kakao i miodem
1 łyżka mąki pszennej
2 łyżeczki cukru pudru
2 łyżeczki cukru wanilinowego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta soli
olej

Dodatkowo:
1 banan
1 łyżka masła
4 łyżeczki cukru
5 łyżek serka śmietankowego
otarta skórka z 1/2 cytryny
2 łyżki posiekanych orzechów laskowych
cynamon
płatki kukurydziane

Sposób przygotowania przepisu:

Łaciaty omlet z karmelizowanymi bananami i chrupiącymi płatkami

  • Łaciaty omlet z karmelizowanymi bananami i chrupiącymi płatkami1. Białka oddzielić od żółtek, ubić je na sztywno z dodatkiem szczypty soli. Następnie dodać żółtka, nadal miksując dodać płatki kukurydziane i mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia.
  • Łaciaty omlet z karmelizowanymi bananami i chrupiącymi płatkami2. Masę jajeczną wylać na patelnię natłuszczoną olejem i usmażyć omlet z obydwu stron na złoty kolor.
  • 3. Banany obrać, pokroić na plasterki. Karmelizować na patelni wysmarowanej masłem z dodatkiem 3 łyżek wody i 2 łyżeczek cukru przez około 1 minutę na każdej ze stron.
  • 4. Serek śmietankowy wymieszać z pozostała ilością cukru i skórką z cytryny.
  • Łaciaty omlet z karmelizowanymi bananami i chrupiącymi płatkami5. Gotowy omlet posmarować serkiem, ułożyć kawałki banana, posypać płatkami kukurydzianymi, orzechami i złożyć na pół. Wierzch omleta oprószyć cynamonem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Jajkacynamonbananyorzechyomletśniadaniepłatki kukurydzianejajasmaczneszybkiedrugie śniadanieskórka z cytrynyjajeczneprzepis_miesiąca1000omlet bananowy

Komentarze

Podobne przepisy

Omlet z płatkami owsianymi, cytrynowym serkiem ricotta i pestkami granatu

Dodane przez: ewaeu

Omlet z płatkami owsianymi, cytrynowym serkiem...

Wszystko co najlepsze na śniadanko....

omlet z warzywami i serem

Dodane przez: majka190382

OMLET Z WARZYWAMI I SEREM

Kiedy mam wolne celebruje śniadania....

omlet

Dodane przez: Konto nieaktywne

Omlet z szynką i szczypiorkiem

Bardzo prosty i lekki omlecik....

Płatki kukurydziane z jogurtem, amarantusem i owocami

Dodane przez: Mniam1

Płatki kukurydziane z jogurtem, amarantusem...

Pyszne i pożywne śniadanie na bazie...

JAGLANKA Z KARMELIZOWANYMI OWOCAMI I ORZECHAMI

Dodane przez: Ostra Na Słodko

JAGLANKA Z KARMELIZOWANYMI OWOCAMI I ORZECHAMI

Taka jaglanka z orzechami jest...

OMLET Z MOZZARELĄ I POMIDOREM

Dodane przez: Zdrowo_by_katarzynka

OMLET Z MOZZARELA I POMIDOREM

Sycący i zdrowy omlet idealnie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE