Kuskus z młodymi warzywami, suszoną śliwką i prażonym słonecznikiem
JustKuchcik
- 1 godz. 10 min
- Dla 6 osób
- Łatwy
Orientalne danie z kaszy kuskus, młodych sezonowych warzyw przygotowanych w formie al dente oraz dopełniających smak dodatków – suszonej śliwki i prażonych ziaren słonecznika.
- 1 godz. 10 min
- Dla 6 osób
- Łatwy
Składniki:
- Gotowane warzywa:
280 g oczyszczonej młodej fasolki szparagowej
150 g oczyszczonej drobnej młodej marchewki
70 g oczyszczonej drobnej młodej pietruszki korzeniowej
lekko osolony wrzątek
Kasza kuskus:
1 szklanka suchej kaszy kuskus
130 g oczyszczonej białej cebuli dymki
65 g młodych liści jarmużu
½ szklanki śmietanki UHT 30%
¾ szklanki wrzątku
1 łyżeczka przyprawy curry w proszku
1 łyżeczka mielonych owoców kolendry
½ łyżeczki mielonego imbiru
½ łyżeczki kminku mielonego
¼ łyżeczki mielonego cynamonu
szczypta chilli w proszku
szczypta soli
Pozostałe składniki:
2 łyżki posiekanej bazylii
1 łyżka posiekanego lubczyku
1 łyżka posiekanej szałwii
100 g suszonych śliwek bez pestek
3 łyżki prażonych ziaren słonecznika łuskanego
2 łyżki oliwy lub oleju
1 – 2 łyżki soku z cytryny
sól do smaku
pieprz czarny mielony do smaku
0 (0 ocen)
Kuskus z młodymi warzywami, suszoną śliwką i prażonym słonecznikiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Kaszę wsypać do miski i wymieszać z curry, owocami kolendry, imbirem, kminkiem, cynamonem, chilli i solą. Śmietankę zagotować i wlać do kaszy, następnie wlać wrzątek oraz dodać poszatkowany jarmuż i posiekaną dymkę. Składniki wymieszać, przykryć pokrywką i pozostawić na co najmniej 30 min. Następnie kaszę z dodatkami odkryć, by ostygła. -
-
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Sałata Pietruszka Cebula Oliwa z oliwek Śmietanka Zioła Warzywa Szałwia Suszone śliwki Sok z cytryny Słonecznik Bazylia Owoce Lubczyk Kminek Kasza Kuskus Jarmuż Imbir Fasolka szparagowa Cynamon Chili
Rabat nalicza się automatycznie w koszyku. Oferta dostępna na aniakruk.pl. Promocja obowiązuje na prawie całą ofertę, z wyjątkiem produktów przecenionych, kart podarunkowych i zestawów. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Sałatka warzywna z pieczarkami, suszoną śliwką i prażonym słonecznikiem
Nietypowa sałatka warzywna z grzybami, suszoną śliwką i prażonymi nasionami słonecznika. Świetnie skomponowana smakowo – wyrazista i aromatyczna. Sałatka nadaje się do dłuższego przechowywania w lodówce lub zapasteryzowania w słoikach.
Sałatka warzywna z pieczarkami, żółtym serem, suszoną żurawiną i prażonym słonecznikiem
Sałatka ziemniaczana w nowej odsłonie – z dodatkiem warzyw, pieczarek, żółtego sera, suszonej żurawiny oraz prażonych ziaren słonecznika. Potrawa utrzymana smakowo w klimacie orientu. Świetna propozycja na treściwą przekąskę, a także obiad lub kolację.
Sałatka warzywna z pomarańczą, kaszą kuskus, prażonym słonecznikiem i żółtym serem
Prosta i smaczna w przygotowaniu sałatka z warzyw i owoców z dodatkiem pożywnego kuskusu, lekko orzechowych w smaku prażonych ziaren słonecznika i charakternego żółtego sera. Sałatka świetna na imprezę, szybką przekąskę, czy też kolację.
Komentarze