KUSKUS Z KALAFIORA Z GRANATEM
Laura Chołodecka
- 30 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Kuskus z kalafiora z dodatkiem granatu. Może pełnić rolę sałatki lub dodatku do mięsnego dania, na przykład na grilla.
- 30 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1 kalafior
1/2 szklanki płatków migdałowych
1 granat
2-3 ząbki czosnku
1/2 pęczka natki pietruszki (tylko liście)
2 łyżki oliwy
sól, pieprz do smaku
opcjonalnie płaska łyżeczka płatków chilli
0 (0 ocen)
Zobacz również:
SałatkiKuskus z kalafiora z granatem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Obierz czosnek, pokrój go w cienkie plasterki. Wyjmij pestki granata. Natkę drobno pokrój.
Kalafiora podziel na różyczki. Rozdrobnij go w malakserze. Jeśli nie masz siekającego urządzenia, zetrzyj kalafiora na tarce i dodatkowo jeszcze posiekaj.
Z posiekanego kalafiora odciśnij nadmiar płynu. -
2.
Rozgrzej patelnię i upraż na niej płatki migdałowe. Uważaj, żeby ich nie przypalić. Migdały przełóż do miseczki do ostudzenia.
Na patelnię dodaj oliwę, lekko ją rozgrzej i dodaj pokrojony w cienkie plasterki czosnek.
Do czosnku dodaj kalafiora. Oprósz solą i smaż, co jakiś czas mieszając kilka minut. -
Dopraw solą i pieprzem. Posyp odłożonymi składnikami. Podaj.
Porady
Przy odciskaniu nadmiaru wody z kalafiora skorzystaj z ręczników papierowych lub czystej ściereczki. Wody jest sporo, zrób to dokładnie.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
7% rabatu na 700 największych marek kosmetyków i perfum. Oferta dostępna na ezebra.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 30% na kompletną parę okularów korekcyjnych. Szczegóły i regulamin akcji dostępne w Salonach i na visionexpress.pl. Okulary korekcyjne są wyrobem medycznym. Więcej pod: https://visionexpress.pl/promocje/prodmed005.
Rabat 25% na kosmetyki dostępny na koicosmetics.pl. Oferta nie dotyczy zestawów. Szczegóły na stronie www.
Rabat na produkty marki MAC -25% przy zakupach za min. 249 zł. W promocji nie biorą udziału produkty już przecenione, Connect In Colour Eye Shadow Palette, Glitter, Blot Powder/Pressed, Mineralize Skinfinish Natural, Brushes, Accessories, Pro Products, nowości, kolekcje limitowane, MINI MAC oraz produkty z linii MAC VIVA GLAM. Oferty nie łączą się. Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na maccosmetics.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat do -30% na wybrany asortyment dostępny w butiku stacjonarnym i na riskmadeinwarsaw.com Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Amerykańska Wegańska Bezglutenowa Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Impreza Smażenie KolacjaPodobne przepisy
Komentarze