KUSKUS z GRILLOWANĄ CUKINIĄ i KURCZAKIEM
- 30 min
Letni i bardzo szybki w przygotowaniu posiłek. Kaszka cous cous doprawiona orientalnymi przyprawami i miętą idealnie pasuje do grillowanych warzyw i kurczaka.
- 30 min
Składniki:
- 1 szklanka kaszki kuskus
ok.1 szklanka bulionu warzywnego (lub wody)
1 pojedyncza pierś z kurczaka
2 małe cukinie
1 duża marchewka
1 pojedynczy filet z kurczaka
ząbek czosnku
mięta
oliwa z oliwek
ulubione przyprawy (ja użyłam orientalnych do kuskusu)
sól
pieprz
4 (1 ocen)
Kuskus z grillowaną cukinią i kurczakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Cukinię pokroić na plastry, osuszyć i ugrillować (na karbowanej patelni posmarowanej odrobiną oliwy lub grillu). Grillować z każdej strony, aż zmięknie.
- 2. Na patelni rozgrzać parę łyżek oliwy z ząbkiem czosnku (w całości). Dodać pokrojoną w cieniutkie paseczki marchewkę i udusić pod przykryciem przez parę minut.
-
3.
Fileta z kurczaka pokroić na kawałeczki i doda do lekko podduszonej, ale jeszcze twardawej marchewki. Podsmaży całość, na koniec dodać pokrojoną na kawałeczki ugrillowaną cukinie. Doprawić solą i pieprzem. Wyłączyć gaz pod patelnią, usunąć czosnek i dodać świeżą miętę.
- 4. W międzyczasie przygotować kaszkę zgodnie z instrukcja na opakowaniu. Należy zalać ją wrzącym bulionem (lub wodą) odstawić na ok. 8minut, a następnie dokładnie wymieszać rękami lub widelcem (musi stać sięsypka. Wymieszaj kuskus z oliwą z oliwek i ulubionymi przyprawami. Podawaj z kurczakiem i warzywami.
Porady
Kurczka również można ugrillować, a następnie dodać razem z cukinia do podduszonej marchewki.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Wprowadź kod na stronie www.topsecret.pl/ona lub pokaż go w jednym z ponad 100 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
-25% na asortyment dostępny w butiku w Krakowie i na slowglow.pl/sklep. Dostawa gratis. Promocja nie łączy się z innymi obniżkami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena serum Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 169,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 126,75 zł. Najniższa cena kremu Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 259,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 194,25 zł. Najniższa cena pilingu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 39,99 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 29,99 zł. Najniższa cena zestawu świec ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 157,50 zł. Cena zestawu po zastosowaniu rabatu - 118,13 zł. Najniższa cena świecy ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 241,50 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 181,13 zł. Najniższa cena balsamu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30dni przed obniżką - 119,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 89,25 zł. Produkty marki Polemika widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami.
Wprowadź kod online lub pokaż go w jednym z ponad 230 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat -30% na cały asortyment, również produkty przecenione. Kupuj na www.gap.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 239 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 167,30 zł
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze