Kurczak z kaszą owsianą i oliwkami

  • wyświetlono: 412 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Bardzo lubię takie szybkie a zarazem pyszne dania. Dzięki dodatkowi kaszy owsianej mój obiad był jeszcze zdrowszy. Ja podałam swojego kurczaka na ciepło z mixem sałat ale można potraktować go jako samodzielne danie na ciepło lub sałatkę do pracy na zimno.

joanna30

Składniki

duży pojedynczy filet z kurczaka
1/2 szkl zielonych oliwek
1-2 torebki kaszy owsianej
1/2 czerwonej papryki
1/2 czerwonej cebuli
sól
świeżo zmielony pieprz
2 łyżki oleju rzepakowego do smażenia

Sposób przygotowania przepisu:

Kurczak z kaszą owsianą i oliwkami

  • 1. Kaszę owsianą ugotować wg przepisu na opakowaniu. Kurczaka umyć, osuszyć i pokroić w kostkę. Oprószyć przyprawami i usmażyć na oleju. Pod koniec dodać pokrojoną w kostkę paprykę i czerwoną cebulę oraz ugotowaną kaszę i oliwki. Całość wymieszać i podgrzewać jeszcze ok 2 minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodyKurczakkaszasezonowe_przysmakioliwkiSałatkasałatakolacjaobiadlunchkasza owsianaPokochaj_olej_rzepakowy

Komentarze

Podobne przepisy

kurczak z kaszą bulgur i pieczarkami brunatnymi

Dodane przez: martula85

Kurczak z kaszą bulgur i brunatnymi pieczarkami

Kurczak faszerowany to świetny...

Przed wyłożeniem na talerze.

Dodane przez: szalona_e

Potrawka z kaszą kus-kus i kurczakiem

Przepis wymyśliłam, gdy wróciłam...

Kurczak zapiekany z serem, musztardą i oliwkami

Dodane przez: Mienta

Kurczak zapiekany z serem, musztardą i oliwkami

Uwielbiam kurczaka zapiekanego...

http://mystylemyeveryday.blogspot.com/

Dodane przez: Ava Valk

kurczak z kaszą jaglaną

Jeśli przyjdziesz z pracy a masz...


Młoda kapusta z kaszą owsianą

Dodane przez: Martyna1991

Młoda kapusta z kaszą owsianą

Młoda kapusta w wersji dania jednogarnkowego...

Rolada z karpia z kaszą owsianą i bakaliami

Dodane przez: Anyzkowo

Rolada z karpia z kaszą owsianą i bakaliami

Rolada z karpia to świetna alternatywa...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE