Kurczak z cukinią i rukolą

  • wyświetlono: 278 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Kurczak na zielono podawany na ciepło z cukinią i rukolą ,bardzo lubię rukolę a szczególnie jej orzechowy posmak, idealnie pasuje do kurczaka.

IMG_9922
  • 20min

Składniki



pierś z kurczaka 1 sztuka

rukola 1 garść

cukinia zielona 1 mała sztuka

sól i pieprz do smaku

olej rzepakowy

Sposób przygotowania przepisu:

Kurczak z cukinią i rukolą

  • 1. Pierś kroję w kostkę ,solę i posypuję pieprzem, olej rozgrzewam ,podsmażam na patelni, cukinię obieram i kroję w dużą kostkę ,dodaję do podsmażonej piersi ,duszę około 10 minut, następnie dodaje rukolę ,mieszam. Podaje na ciepło.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadz_roznych_stron_swiataszybkie danierukolaCukiniapierś z kurczakaprzystawka na ciepłoprzepis_z_olejem_rzepakowym

Komentarze

Podobne przepisy

Kanapki z rukolą i pomidorem.

Dodane przez: PolskaGotuje

Kanapka z rukolą i pomidorem.

Kanapki można konsumować na zimno,...

Carpaccio z buraków z rukolą, kozim serem i pistacjami

Dodane przez: Futka

Carpaccio z buraków z rukolą, kozim serem...

Dzisiaj zapraszam na lekką, zdrową,...

Roladki z tortilli z szynką serkiem i rukolą

Dodane przez: alaaa

Roladki z tortilli z szynką serkiem i rukolą

Królowa imprez? Otóż to. Szybka...

image-0vjm0nc

Dodane przez: Monika Matysiak

Jajecznica z rukolą i zielonym groszkiem

Nie znajdziecie w niej pachnącego...

image-1tojw8x

Dodane przez: Magster

TORTILLA Z PEPPERONI I RUKOLĄ

Przystawka na różne okazje.

zdrowa przekąska z rukolą i wędzonym łososiem

Dodane przez: joanna1974

zdrowa przekąska z rukolą i wędzonym łososiem

Sałatka ta jest bardzo pyszna i...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE