Brokuły kurczak i ananas w cieście francuskim

  • wyświetlono: 2027 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

PIeczony kurczak z brokułami, fetą, ananasem i kukurydzą :) wspaniały pomysł na obiad

  • 80min

Składniki

1 ciasto francuskie
1 filet z piersi kurczaka
1 brokuł
puszka kukurydzy
puszka ananasa
3 łyżki śmietany 12%
1 łyżka jogurtu gęstego
1 łyżka serka śmietankowego
garść orzechów
łyżka sezamu i słonecznika
2 ząbki czosnku
100 g sera typu feta
1 jajko

Sposób przygotowania przepisu:

Brokuły kurczak i ananas w cieście francuskim

  • 1. Kurczaka usmażyć na patelni. Brokuły ugotować. Wszystko ostudzić. W misce wymiesząć brokuły, pokruszony ser feta, podprażone i posiekane orzechy, sezam, słonecznik, serek śmietankowy i jogurt.
  • 2. W drugiej misce wymieszać kurczaka ze śmietaną i czosnkiem. Dodać ulubione zioła.
  • 3. Ciasto francuskie rozwałkować, posmarować jajkiem. Ułożyć na całości kurczaka, brokuły, pokrojonego w kostkę ananasa, odsączoną kukurydzę. Zostawić wolne brzegi i powoli zwijać w roladę.
  • 4. Posmarować resztą jajka i posypać mieszanką orzechów, sezamu i słonecznika. Delikatnie naciąć wierzch i przełożyc na papier do pieczenia. Piec w nagrzanym piekarniku do 180 stopmni ok 45 minut, aż do zarumienienia ciasta.

Porady

Kurczaka oraz brokuły gotowałam na parze - są o wiele zdrowsze i zachowuja więcej wartości :)
Gotowe ciasto delikatnie kroić na porcje i podawać na talerze.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodykukurydzaKurczakciasto francuskieananasser fetapiersi
 

Komentarze

Podobne przepisy

Kurczak w cieście francuskim

Dodane przez: Goniak

Kurczak w cieście francuskim z szynką, suszonymi...

Przepyszny pomysł na smaczny i...

Kurczak w cieście francuskim

Dodane przez: czarrna

Kurczak w cieście francuskim

Proste i smaczne danie :)

Rolada z kurczakiem, grzybami i serem w cieście francuskim

Dodane przez: Katarzyna Janeczko

Rolada z kurczakiem, grzybami i serem w cieście...

Szybki i efektowny obiad, podwieczorek...

kurczak w cieście francuskim z pomidorami

Dodane przez: Goniak

Kurczak w cieście francuskim nadziany pomidorami...

Bardzo smaczne połączenie piersi...

Kurczak w cieście francuskim

Dodane przez: Reni

Kurczak w cieście francuskim

To pyszne i sycące danie.

Rolada z ciasta francuskiego z kurczakiem i pieczarkami

Dodane przez: Gregorhspeed

Rolada z ciasta francuskiego z kurczakiem...

Przepis otrzymałem od Bogusi K....