Kurczak w ryżu z brokułem

4.5 (164 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Lubię zapiekanki, bo szybko się je robi, są bardzo smaczne i sycące. Przygotowuję je ze składników, które najbardziej lubimy.

Składniki:

  • 1 podwójna pierś kurczaka
    1 średni brokuł
    4 średnie marchewki
    1 cebula
    2 ząbki czosnku
    30 dag ryżu
    20 dag sera żółtego
    3 łyżki oleju
    1 szklanka bulionu drobiowego
    zioła prowansalskie
    mielona papryka słodka
    sól, pieprz
    cząstki pomidora, bazylia i koperek do dekoracji



Wystaw ocenę:

4.5 (164 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Kurczak w ryżu z brokułem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • brokuł i marchew 1. Brokuł podzielić na różyczki, marchewki oczyścić.Warzywa wrzucić do wrzącej, posolonej wody i gotować ( brokuł 3 minuty, marchewki 8 minut).
  • usmaż kurczaka 2. Pierś kurczaka oczyścić, umyć, osuszyć i pokroić na kawałki. Przyprawić solą, pieprzem i mieloną papryką. Na patelni rozgrzać połowę oleju i zrumienić na nim mięso.
  • ugotuj ryż 3. Ryż ugotować na sypko w osolonej wodzie. Odcedzić i przestudzić.
  • ryż połącz z cebulą i czosnkiem 4. Cebulę obrać, posiekać, czosnek przecisnąć przez praskę. Przesmażyć na reszcie oleju i dodać do ryżu. Doprawić do smaku: solą, pieprzem, papryką mieloną i ziołami prowansalskimi.
  • wymieszaj wszystkie składniki 5. Całość wymieszać z kurczakiem oraz brokułami i marchewką i przełożyć do naczynia żaroodpornego.
  • zapiekankę piecz 30 minut w 180 st. 6. Zapiekankę zalać bulionem, wierzch posypać startym żółtym serem, po czym wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st. i piec ok.30 minut. danie można udekorować cząstkami pomidorków, koperkiem i bazylią. Podawać na gorąco.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Brokuły Kurczak Marchewka Ryż

Redakcja poleca

REKLAMA

Notka redakcyjna

PP_07-2014

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować