KURCZAK W CURRY Z FASOLKĄ W MLECZKU KOKOSOWYM

4.5 (199 ocen)

  • 30 min

Dziś danie lekkie z piersią z kurczaka, żółtą ostrą pastą curry, mleczkiem kokosowym i zieloną fasolką.Ostra pasta curry jest bardzo aromatyczna, nadaje się idealnie do drobiu. Z paru składników można wyczarować naprawdę pyszny i szybki obiad.

  • 30 min

Składniki:

  • pierś z kurczaka
    2-3 garście zielonej fasolki
    1 sztuka cebuli
    3-4 ząbki czosnku
    2-3 łyżki żółtej ostrej pasty curry
    puszka mleczka kokosowego
    łyżka koncentratu pomidorowego
    szklanka bulionu
    sól
    pierz
    opakowanie śmietany 12% (opcjonalnie)
    czerwona ostra papryka
    kawałek świeżego korzenia imbiru
    olej do smażenia
    ryż
Wystaw ocenę:

4.5 (199 ocen)

Zobacz również:

Curry Dania główne

Kurczak w curry z fasolką w mleczku kokosowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • fasolka 1. W głębokim garnku podsmażyłam pokrojoną cebulę i czosnek.
    Posoliłam i wsypałam zieloną fasolkę.Wymieszałam.
    Przełożyłam wszystko do miski.
  • kurczak 2. Pokrojoną pierś z kurczaka podsmażyłam na oleju.
    Dodałam do niej żółtą pastę curry i starty imbir.
  • fasolka 3. Gdy się podsmażyła, połączyłam ją z fasolką.
  • wymieszane fasolka 4. Wymieszałam.
  • mleczko kokosowe 5. Wlałam mleczko kokosowe.
  • kurczak w mleczku kokosowym 6. Przykryłam i dusiłam przez około pół godziny.
    Dodałam koncentrat pomidorowy i przyprawy.
    Gdy uznacie,że sos za bardzo zgęstniał i wyparował
    to można wlać szklankę bulionu.
    Jeśli nie przeszkadzają wam kalorie dodajcie również albo zamiast bulionu śmietanę.
  • 7. Podawałam z ryżem.
    Na wierzch można posypać natkę pietruszki i ostrą paprykę.

Porady

Zamiast fasolki można użyć np.kalafiora.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Fasola Kurczak Mleko kokosowe

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować