Kurczak na słodko z bananami i mango

  • wyświetlono: 328 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

Kurczak tak przygotowany jest pyszny. Na słodko, ale z nutą czosnku i imbiru. Można podać np. z ryżem.

ewaeu
  • 4 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

filet z kurczaka ok. 450 g ( podwójna pierś)
olej rzepakowy do smażenia
5 łyżek sosu sojowego ciemnego
3 łyżki miodu lipowego
łyżka soku z cytryny
łyżka startego imbiru
2 ząbki czosnku
2 banany
mango
3 łyżki sezamu

Sposób przygotowania przepisu:

Kurczak na słodko z bananami i mango

  • 1. Mięso oczyścić, umyć i osuszyć. Pokroić w grubą kostkę. W salaterce wymieszać sos sojowy z miodem, sokiem z cytryny, łyżką imbiru, czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Dodać mięso, wymieszać i pozostawić w lodówce na ok. 20 min.
    Banany obrać ze skórki i pokroić w kawałki ok. 2 cm. Mango obrać, wykroić pestkę. Pokroić na mniejsze kawałki.
    Na patelni rozgrzać olej rzepakowy i przełożyć mięso z całą zawartością salaterki. Smażyć na wolnym ogniu ok. 20 minut i mieszać od czasu do czasu. Jak ubędzie wyraźnie sosu to dodać banany i mango. Smażyć, mieszać kolejne kilka minut. Owoce nie mogą się rozpaść.
    Przed podaniem posypać sezamem uprażonym na suchej patelni. Smacznego.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Kurczakfilet z kurczakaimbirsos sojowybananyczosnekmangomiódkurczak z bananamikurczak na słodkokurczak z mango

Komentarze

Podobne przepisy

pałki z kurczaka

Dodane przez: precelia

Pałki z kurczaka na słodko- kwaśno

Pyszne pałki z kurczaka,które najlepiej...

Pierś z kurczaka z oscypkiem na słodko

Dodane przez: KarolinaKam

Pierś z kurczaka na słodko z oscypkiem i...

Wykwintne danie z oscypkiem i...

Kurczak na słodko i ostro :)

Dodane przez: Ewelina Marcin

Kurczak na słodko i ostro

Słodkie jak miód i diabelsko ostre

Kurczak z Kalerosse na słodko

Dodane przez: Futka

Kurczak z Kalerosse na słodko

Tym razem zapraszam na przepis...

Łosoś pieczony na ryzu z ananasem i mango

Dodane przez: ewaeu

Łosoś pieczony na ryżu z ananasem i mango

Takie danie polecam na rodzinne...

Kopytka

Dodane przez: anka1988

Kopytka na słodko z cukrem i cynamonem

Pomysł na słodki piątkowy obiad.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE