Kukurydziane quiche z kabanosem i warzywami

  • wyświetlono: 169 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Zapiekana kasza kukurydziana z kabanosem, awokado i pomidorkami koktajlowymi to smaczna propozycja na śniadanie.

Mniam1
  • 6 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

2/3 szklanki kaszki kukurydzianej
2 szklanki wody
1 łyżka masła
sól
oliwa z oliwek
3 jajka
3 łyżki mleka
1/2 awokado
1/2 cebuli słodkiej
2 szt kabanosów drobiowych
garść pomidorów koktajlowych
sól
pieprz czarny
bazylia
oregano

Sposób przygotowania przepisu:

Kukurydziane quiche z kabanosem i warzywami

  • 1. Osoloną wodę zagotować i wsypać kaszkę kukurydzianą. Stale mieszając gotować ok 3 minut, aż będzie gęsta. Dodać masło i doprawić do smaku pieprzem, ewentualnie solą. Formę do tarty wysmarować oliwą i wyłożyć jeszcze gorącą kaszę. Wierzch wyrównać i odstawić.

    Kabanosy, awokado, cebulę pokroić na małe kawałki. Pomidorki wystarczy przekroić na pół. Rozłożyć na całej powierzchni kaszy. Jajka rozmącić z mlekiem i przyprawami. Wylać na wierzch zakrywając warzywa i kabanosy. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180*C i piec przez 30 min. Podawać na ciepło. Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

warzywaawokadokabanosyśniadaniekasza kukurydzianadietana ciepłozdrowe śniadaniedanie z piekarnikawytrawna tartadanie z kaszą
 

Komentarze

Podobne przepisy

Tortille z jajkiem i awokado

Dodane przez: czarrna

Tortille z jajkiem i awokado

Syte śniadanie

Owsianka z jogurtem i brzoskwinią

Dodane przez: Cukiereczek

Owsianka z jogurtem i brzoskwinią

To pomysł na pyszne i pełnowartościowe...

Drożdżówki z rabarbarem, budyniem i kruszonką

Dodane przez: Ewelina Marcin

Drożdżówki z rabarbarem, budyniem i kruszonką

Mięciutkie, puszyste bułeczki z...

Tosty z jajecznicą i kurkami

Dodane przez: igraszki losu

Tosty z jajecznicą i kurkami

Jajecznica z kurkami to prawie...

Kasza

Dodane przez: JulkaTomeczek

Kasza jaglana z żurawiną i migdałami

Pyszna i zdrowa przekąska , w sam...

Pasta z jajek, wędliny i sera mozzarella.

Dodane przez: BABECZKA 35

Pasta z jajek, wędliny i sera mozzarella

Na śniadanie lub kolację polecam...