Krem z młodej marchwi z soczewicy

wyświetlono: 66 | dodany do książki kucharskiej: 0 | polecenia: 0

Pyszna, lekka zupa

opublikowany: 14.11.2021
Udostępnij Pinterest
  • dla 4 osób
  • 20 min

Składniki:

  • Składniki :

    1kg młodej marchwi,
    100g czerwonej soczewicy,
    1 mała cebula,
    2 ząbki czosnku,
    1,5 l warzywnego bulionu,
    3 łyżki oliwy,
    150ml mleka kokosowego,
    sól,
    pieprz,
    1/2 łyżeczki curry,
    grzanki-z chleba graham.
Ocena:

(średnia 0 z 0 głosów)

Posiłek:

Krem z młodej marchwi z soczewicy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Przygotowanie :

    W garnku rozgrzej oliwę. Podsmaż pokrojony czosnek i cebulę.

    Wlej bulion i wsyp soczewicę. Gotuj 10minut.

    Dodaj pokrojoną marchew i gotuj kolejne 10minut.

    Całość zblenduj.

    Dopraw do smaku solą, pieprzem i curry.

    Do zupy dodaj mleko kokosowe i energicznie wymieszaj.

    Zupę podawaj z grzankami..
Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: Sarella

Zupa krem z zielonej soczewicy

Pyszna zupa krem z soczewicy to źródło ważnego dla serca potasu i potrzebnego w ciąży kwasu foliowego.

kategoria: Zupy opublikowany: 05.05.2016 | wyświetlono: 15786 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0
Dodane przez: Ola1984 Ola1984

Krem z marchwi z imbirem

Pyszna pożywna zupa krem z marchwi syci w chłodne zimowe wieczory.

kategoria: Zupy krem opublikowany: 06.11.2012 | wyświetlono: 4912 Książki kucharskie: 3 | Polecenia: 0
Dodane przez: Ostra Na Słodko 22885967_1490006861084357_6603409112411166891_n

KREM Z SOCZEWICY CZERWONEJ

Idealny na chłodniejsze dni.Świetnie rozgrzewa i syci … a przy okazji jest lekka i dietetyczna.

kategoria: Zupy krem opublikowany: 10.09.2015 | wyświetlono: 1366 Książki kucharskie: 4 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE