Dodane przez: Aga72
Krakersy z pastą z bobu i prażonego słonecznika
- wyświetlono: 521 |
- dodany do książki kucharskiej: 2 |
- polecenia: 0
Łatwa w przygotowaniu przekąska na domowe imprezy, będzie smakowała zwłaszcza wegetarianom.
- Opublikowany: 02.05.2016
Składniki
16-18 krakersówSzklanka ugotowaneo bobu
4 łyżki słonecznika
2 łyżki majonezu
1 łyżka posiekanego koperku
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
Sól i pieprz
Sposób przygotowania przepisu:
Krakersy z pastą z bobu i prażonego słonecznika
- 1. Słonecznik uprażyć na suchej patelni. Bób, majonez, zieleninę i przyprawy zmiksować w malakserze. Na sam koniec dodać 2/3 wystudzonego słonecznika i jeszcze chwilę rozdrabniać, ale tak aby słonecznik był chrupiący i wyczuwalny. Za pomocą szprycy wyciskać porcje pasty na krakersy. Posypać pozostałym słonecznikiem. Smacznego!
Porady
Poza sezonem można użyć bobu z puszki lub mrożonego
Podobne przepisy
Dodane przez: Aneta_77
Imprezowe krakersy z pastą z sera żółtego...
Prosta i tania przystawka, idealna...
Dodane przez: Andzia Pichci
Pomidory faszerowane pastą z bobu i fety...
Propozycja na wykorzystanie bobu...
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze