Krakersy z pastą z bobu i prażonego słonecznika

  • wyświetlono: 467 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Łatwa w przygotowaniu przekąska na domowe imprezy, będzie smakowała zwłaszcza wegetarianom.

img1570017599707

Składniki

16-18 krakersów
Szklanka ugotowaneo bobu
4 łyżki słonecznika
2 łyżki majonezu
1 łyżka posiekanego koperku
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
Sól i pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Krakersy z pastą z bobu i prażonego słonecznika

  • 1. Słonecznik uprażyć na suchej patelni. Bób, majonez, zieleninę i przyprawy zmiksować w malakserze. Na sam koniec dodać 2/3 wystudzonego słonecznika i jeszcze chwilę rozdrabniać, ale tak aby słonecznik był chrupiący i wyczuwalny. Za pomocą szprycy wyciskać porcje pasty na krakersy. Posypać pozostałym słonecznikiem. Smacznego!

Porady

Poza sezonem można użyć bobu z puszki lub mrożonego

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzusezonowe_przysmakipastaBóbprzekąska

Komentarze

Podobne przepisy

Imprezowe krakersy z pastą z sera żółtego i marchewki

Dodane przez: Aneta_77

Imprezowe krakersy z pastą z sera żółtego...

Prosta i tania przystawka, idealna...

Grzanki z pastą z bobu.

Dodane przez: FeedMeBetter

Grzanki z pastą z bobu

Dla fanów bobu - pasta w nieco...

Pomidory faszerowane pastą z bobu i fety z dodatkiem mięty koperku i chili

Dodane przez: Andzia Pichci

Pomidory faszerowane pastą z bobu i fety...

Propozycja na wykorzystanie bobu...

Karnawałowe krakersy

Dodane przez: Paulina Nosek

Karnawałowe krakersy z pastą jajeczną

Pyszne, karnawałowe Finger Food....

Krakersy z serkiem i wędzonym łososiem

Dodane przez: migotka28

Krakersy z serkiem i wędzonym łososiem

Pyszne małe krakersowe kanapeczki...

image-05ihtf1

Dodane przez: wiesiołek

Bób z czosnkiem i koperkiem

Najprostszy sposób na doskonale...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.