Kozia owsianka z musem truskawkowym i orzechami włoskimi

  • wyświetlono: 625 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Smaczna, zdrowa i bardzo pożywna owsianka na kozim mleku - w sam raz na dobry początek dnia :)

Kasia Futka
  • 15min

Składniki

- 350 ml pełnowartościowego mleka koziego
- 8 łyżek płatków owsianych górskich
- 2 łyżki płatków żytnich lub jęczmiennych
- 200 g truskawek
- garść orzechów włoskich
- cukier brązowy
- szczypta soli

Sposób przygotowania przepisu:

Kozia owsianka z musem truskawkowym i orzechami włoskimi

  • 1. Wieczorem płatki owsiane i jęczmienne przekładamy do miseczki i zalewamy je 250 ml wody.

    Truskawki myjemy, obieramy z szypułek i miksujemy za pomocą blendera na gładką masę*.
    Powstały mus możemy odrobinę dosłodzić w razie konieczności.

    * Po za sezonem możemy użyć truskawek mrożonych lub tych z kompotu
  • 2. Namoczone płatki przekładamy do garnka, zalewamy mlekiem kozim, dodajemy szczyptę soli, dosładzamy cukrem brązowym i gotujemy do momentu zgęstnienia.

    Owsiankę polewamy musem truskawkowym i posypujemy orzechami włoskimi.

    Życzę smacznego! :)

Porady

* Podana ilość składników wystarczy na dwie porcje owsianki.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzudania_dla_urodyowsiankaKozia owsianka z musem truskawkowym i orzechami włoskimikozia owsianka

Komentarze

Podobne przepisy

Pierś z kurczaka z orzechami włoskimi i selerem.

Dodane przez: aniamaja

Pierś z kurczaka z orzechami włoskimi i selerem

Połączenie piersi z kurczaka z...

image-1ov62kw

Dodane przez: xamelka1

Schab z włoskimi orzechami i żółtym serem

Taki schab smakuje równie dobrze...

Wątróbka z ryżem, jabłkiem i orzechami włoskimi

Dodane przez: pheronike

Wątróbka z ryżem, jabłkiem i orzechami włoskimi

Nietypowe, ale pyszne połączenie!

Klops z indyka z orzechami włoskimi, słonecznikiem i serem feta

Dodane przez: agatab

Klops z indyka z orzechami włoskimi, słonecznikiem...

Klops to jeden z łatwiejszych sposobów...

Risotto z orzechami włoskimi, fetą i rzeżuszką

Dodane przez: agatab

Risotto z orzechami włoskimi, fetą i rzeżuszką

Risotto to danie łatwe do przygotowania...

wegańska owsianka z duszonymi śliwkami i orzechami

Dodane przez: chatte33

Wegańska owsianka z duszonymi śliwkami i...

Gorąca, pożywna, wegańska owsianka...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.