Kotlety z twarogu i ryżu

  • wyświetlono: 4470 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Kupujemy dużo chudego twarogu ze względu na dietę kulturystyczną mojego narzeczonego i jeśli zostaje nam twaróg i ugotowany ryż robię te kotlety. Ciągle pracuję nad tym, żeby były mniej kaloryczne ale jednak smażone są pyszne i chyba takie zostaną.

ines447
  • 40min

Składniki

- 2 torebki ugotowanego ryżu
- dwa opakowania chudego twarogu 250g
- 3 jajka
- przyprawy w dowolnej ilości: sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, oregano, przyprawa do gulaszu, ostra papryka
- pół szklanki kaszy manny
- duża cebula
- trochę mleka jeśli ciasto jest za rzadkie
- zielona pietruszka
- bułka tarta do obtoczenia
- olej do smażenia

Sposób przygotowania przepisu:

Kotlety z twarogu i ryżu

  • Wszystkie składniki kotletów wymieszane w misce.1. Do miski wrzucamy ugotowany ryż, biały ser, jajka, przyprawy, cebulę pokrojoną w kostkę, pietruszkę, kaszę manny i mleko jeśli ciasto jest za gęste. Dokładnie mieszamy.
  • Kotlety z kapustą kiszoną i ketchupem.2. Z ciasta formujemy kotlety, obtaczamy w bułce tartej i smażymy na patelni w zależności od upaodobać. Ja lubie mocno przypieczone wiec jakies 5 minut na każą stronę.
  • 3. Usmażone kotlety kładziemy na ręcznik papierowy. Podajemy z dowolną surówka.

Porady

Z podanej porcji wychodzi mi 24 kotlety. Robię większą ilość przeważnie bo smakują dobrze zarówno na gorąco jak i na zimno, na następny dzień.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Komentarze

Podobne przepisy

Kotlety mielone z ryżem i pieczarkami

Dodane przez: Konto nieaktywne

Kotlety mielone z ryżem i pieczarkami

Kotlety mielone z ryżem i pieczarkami

image-02bevof

Dodane przez: Sziferka1

Kotlety "Paluchy mielone z brokułem i ryżem"

W moim domu kotlety mielone królują....

Kotlety z kaszy gryczanej

Dodane przez: karolajll

Kotlety z kaszy gryczanej i twarogu

Zamiast kaszy gryczanej ze smażoną...

Mój przepis

Dodane przez: dina

Kotlety z ryżu i kaszy

Mój przepis

Mielone z ryżem

Dodane przez: Bilcia

Kotlety mielone z ryżem

Delikatne, soczyste kotlety , idealne...

Pieczone kotlety mielone z czerwonym buraczkiem i ryżem

Dodane przez: Jola1977-1977

Pieczone kotlety mielone z czerwonym buraczkiem...

Połączenie mięsa mielonego , czerwonych...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE