Kotlety z kaszy jaglanej i szpinaku

  • wyświetlono: 1149 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Przekona wszystkich przeciwników szpinaku:)

Iwcia20

Składniki

3/4 szklanki suchej kaszy jaglanej
300 gram szpinaku mrożonego rozdrobnionego
2-3 łyżki gęstego jogurtu
1/3 opakowania pomysł na kurczak w sosie śmietanowo - ziołowym Winiary
pieprz,sól, chili, zioła prowansalskie
2 - 3 jajka


Sposób przygotowania przepisu:

Kotlety z kaszy jaglanej i szpinaku

  • 1.
    3/4 kubka kaszy jaglanej gotuje w 1,5 kubka wody. Gdy woda całkowicie wyparuje, odstawiam kasze z ognia i przykrywam pokrywką.

    Szpinak rozmrażam, przekładam na patelnie, dodaje 2-3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego, pieprz,sól, chili, zioła prowansalskie i 1/3 opakowania pomysł na kurczaka. Gdy wszystko się ładnie połączy odstawiam do ostygnięcia.

    Wystudzoną kaszę i szpinak mieszkam razem. Dodaje 2 lub 3 jajka i formuje kotleciki.
    Układam je na papierze do pieczenie.
    Piekę 190 ok. 30 minut.
    Smacznego:)

Porady

Znakomicie smakują z ćwikłą :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzuszpinakkasza jaglana

Komentarze

Podobne przepisy

Kotlety z kaszy jaglanej

Dodane przez: koma61

Kotlety z kaszy jaglanej

Pewnego dnia ugotowałam za dużo...

Kotlety z kaszy jaglanej

Dodane przez: RedakcjaPP

Kotlety z kaszy jaglanej

Są zdrowe dzięki kaszy jaglanej,...

buraczane kotlety z kaszy jaglanej

Dodane przez: czerrrwonaporzeczka

Buraczane kotlety z kaszy jaglanej

Obiad w wersji bezmięsnej w niecodziennym,...

Kotlety z kaszy jaglanej na słodko ze śliwkami i cynamonem

Dodane przez: dorota w

Kotlety z kaszy jaglanej na słodko ze śliwkami...

Kotlety z kaszy jaglanej na słodko....

Kotlety z kaszy jaglanej i cukini

Dodane przez: Justine_Mazur

Kotlety z kaszy jaglanej i cukinii

Pyszne, bezmięsne kotlety. Łatwe...

image-1oypntp

Dodane przez: KuchniaPoli

Kotlety z kaszy jaglanej z cukinią

Jaglane kotlety z cukinią podkręcone...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE