KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ

  • wyświetlono: 625 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Nowe oblicze kaszy jaglanej.To świetna alternatywa mięsnego obiadu.Idealne na obiad lub kolację dla miłośników zdrowych potraw z dobrych składników.Kotlety są bardzo uniwersalne nieskomplikowane w przygotowaniu, a jednocześnie smaczne i odżywcze, mięciutkie, delikatne.

20191022_130807

Składniki

*1,5 szkl. kaszy jaglanej

*2 łyżki mleka

* 1 marchewka

*½ papryki czerwonej

*1 łyżeczka soli

*szczypta pieprzu

* 1 łyżeczka maki kukurydzianej

* jajko

*łyżka otrąb

* natka pietruszki

*koperek

*cebula

* ząbek czosnku

*olej rzepakowy

Sposób przygotowania przepisu:

KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ

  • 1. Kaszę upraż (W rozgrzanym, suchym garnku uprażyć kaszę jaglaną często mieszając. Kiedy zacznie ładnie pachnąć zalać wrzątkiem (1 część kaszy i 3 części wody+ 2 łyżki mleka) i gotować na małym ogniu ok 20 minut.)

    Cebulę i czosnek posiekać, zeszklić na oleju, marchewkę zetrzeć na tarce o dużych oczkach, paprykę w drobna kostkę -dodać do kaszy wraz z sola , pieprzem, jajkiem, mąka , otrębami i posiekanymi ziołami. Wymieszać dokładnie.

    Uformować lekko spłaszczone kotleciki i smażyć na patelni na oleju aż się zarumienią.

Porady

Można je podać z sosem czosnkowym

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzukotlety z kaszy jaglanej

Komentarze

Podobne przepisy

Kotlety z brokuła i kaszy jaglanej

Dodane przez: Patrycja33

Kotlety z brokuła i kaszy jaglanej

Szybkie i smaczne. Kotlety są bez...

Kotlety z kaszy jaglanej z pieczarkami

Dodane przez: Edelka

Kotlety z kaszy jaglanej z pieczarkami

Jeszcze nie tak dawno nawet by...

jk

Dodane przez: Jola1977-1977

Kotlety z buraków i kaszy jaglanej

To na pewno gratka dla osób lubiących...

Kotlety z soczewicy i kaszy jaglanej

Dodane przez: AnetaJ

Kotlety z soczewicy i kaszy jaglanej

Kotlety soczewicy i kaszy jaglanej...

Kopytka z kaszy jaglanej

Dodane przez: Ostra Na Słodko

Kopytka z kaszy jaglanej

Ostatnio powstały u mnie niesamowicie...

image-0t4gdvi

Dodane przez: Monika Matysiak

Kotlety z kaszy jaglanej i czerwonej soczewicy

mają chrupiącą skórkę, a w środku...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE