KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ
Nowe oblicze kaszy jaglanej.To świetna alternatywa mięsnego obiadu.Idealne na obiad lub kolację dla miłośników zdrowych potraw z dobrych składników.Kotlety są bardzo uniwersalne nieskomplikowane w przygotowaniu, a jednocześnie smaczne i odżywcze, mięciutkie, delikatne.
Składniki:
- *1,5 szkl. kaszy jaglanej
*2 łyżki mleka
* 1 marchewka
*½ papryki czerwonej
*1 łyżeczka soli
*szczypta pieprzu
* 1 łyżeczka maki kukurydzianej
* jajko
*łyżka otrąb
* natka pietruszki
*koperek
*cebula
* ząbek czosnku
*olej rzepakowy
Kotlety z kaszy jaglanej - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Kaszę upraż (W rozgrzanym, suchym garnku uprażyć kaszę jaglaną często mieszając. Kiedy zacznie ładnie pachnąć zalać wrzątkiem (1 część kaszy i 3 części wody+ 2 łyżki mleka) i gotować na małym ogniu ok 20 minut.)
Cebulę i czosnek posiekać, zeszklić na oleju, marchewkę zetrzeć na tarce o dużych oczkach, paprykę w drobna kostkę -dodać do kaszy wraz z sola , pieprzem, jajkiem, mąka , otrębami i posiekanymi ziołami. Wymieszać dokładnie.
Uformować lekko spłaszczone kotleciki i smażyć na patelni na oleju aż się zarumienią.
Porady
Można je podać z sosem czosnkowym
Rabat 20 % na jeden nieprzeceniony artykuł dostępny w sklepach stacjonarnych i na VANGRAAF.COM. Z rabatu można skorzystać tylko jeden raz i nie można go łączyć z innymi promocjami. Wypłata w gotówce, zakup karty podarunkowej lub zwrot za dotychczas zakupione artykuły są wykluczone. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Do -20% na wybrane, designerskie marki mebli, lamp i dywanów! Rabat obowiązuje na 9design.pl oraz w salonie stacjonarnym (Warszawa, ul. Lucerny 25). Promocja nie łączy się z innymi rabatami i nie obejmuje produktów przecenionych. Szczegóły u Partnera.
Przy zakupie min. 2 produktów, -50% na drugi tańszy produkt. Rabat obejmuje wybrany asortyment dostępny we wszystkich salonach Triumph, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.sloggi.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie Partnera.
Rabat do -40% przy zakupie min. 2 sztuk na cały asortyment marki answear.LAB. Oferta dostępna na www.answear.com. Szczegóły na stronie.
Rabat do 30% na meble i dodatki do Twojego domu. Oferta nie łączy się z innymi akcjami promocyjnymi. Promocja dostępna na sfmeble.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Komentarze