Kotlety z groszku i ciecierzycy z cheddarem
Justyna Mazur
- 30 min
- Dla 8 osób
- Łatwy
Kotlety z groszku i ciecierzycy z cheddarem to moja najnowsza propozycja kotletów bezmięsnych:-). Są aromatyczne, mają pyszną, chrupiąca skórkę i lekkie wnętrze. Nadają się zarówno jako dodatek do obiadu jak i do kanapek. Dzięki zwartej strukturze świetnie sprawdzą się także w wegetariańskich burgerach :-).
- 30 min
- Dla 8 osób
- Łatwy
Składniki:
- na 8 sztuk:
puszka groszku
puszka ciecierzycy
2 ząbki czosnku
pół cebuli
1 jajko
4 łyżki bułki tartej
50g startego cheddara
łyżeczka pieprzu ziołowego
szczypta pieprzu cayenne
łyżeczka słodkiej papryki
pół łyżeczki mielonej kolendry
sól
szczypta pieprzu czarnego
pół łyżeczki kurkumy
szczypta majeranku
pół łyżeczki suszonego czosnku
olej do smażenia
0 (0 ocen)
Kotlety z groszku i ciecierzycy z cheddarem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1.Groszek oraz ciecierzycę odsączyć n sicie. Przełożyć do miski, zmiksować na gładką masę.
2. Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę, dodać do masy.
3.Cebulę obrać, drobno posiekać i także dodać.
4. Wbić jajko, dodać ser, przyprawić majerankiem, połową kurkumy, suszonym czosnkiem, pieprzem czarnym, cayenne oraz solą. Dołożyć 2 łyżki bułki tartej. Wymieszać, odstawić na 15 minut.
5. W miseczce wymieszać pozostałą bułkę tartą oraz przyprawy: kurkumę, kolendrę, słodką paprykę, pieprz ziołowy.
6. Z masy utworzyć 8 kotletów, opanierować w bułce z przyprawami, smażyć na rozgrzanym tłuszczu około 2 minut z każdej strony.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł.
Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.
Rabat 50% na drugi produkt w niższej cenie. Obejmuje wybrany asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.triumph.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.
Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Kotlety z ciecierzycy z piekarnika
Ciecierzyca czyli groch włoski, to znakomite źródło białka, które może być świetną alternatywą dla białka zwierzęcego. Ponad to jest znakomita na zaparcia, sprzyja odchudzaniu, obniża ciśnienie krwi oraz obniża poziom cholesterolu. Dziś zapraszam na znakomite kotlety z tego zdrowego warzywa, które upiekłam...
Komentarze