1.Filety myjemy i kroimy w małe kawałki. Paprykę myjemy i osuszamy. Usuwamy gniazdo nasienne. Miąższ kroimy w kostkę. Bułkę moczymy w mleku, a następnie odciskamy. Mieszamy z rybą i papryką. Wbijamy jajko, wsypujemy siemię, estragon, przyprawę do ryb, zieleninę i kaszę mannę. Dodajemy cebulę. Mieszamy. Odstawiamy na 15 minut.
2.Formujemy kotlety. Smażymy na oleju z obu stron.
Komentarze