Kotleciki z ryżem, kalafiorem i cukinią

  • wyświetlono: 1045 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

Idealny piątkowy obiad. W dodatku bardzo sezonowy bo pora jest na cukinię i kalafior. Kotleciki są bardzo delikatne i smaczne.

32

Składniki

100 g ryżu
1 cebula
1 mały kalafior (ok. 400 g)
1 młoda cukinia (ok 200 g)
5 łyżek bułki tartej + do panierowania
2 jajka
Sól
Pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Kotleciki z ryżem, kalafiorem i cukinią

  • 1. Ryż gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Kalafior dzielimy na mniejsze kawałki i również gotujemy do miękkości. Cebulkę kroimy w drobną kosteczkę. Cukinię obieramy ze skóry i ścieramy na tarce o średnich oczkach. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą. Kalafior dodatkowo możemy rozgnieść widelcem. Dodajemy jajka, bułkę tartą, przyprawiamy solą i pieprzem. Formujemy małe kotleciki, obtaczamy je w bułce tartej i smażymy na rumiano na rozgrzanej patelni.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodysezonowe_przysmakilatokalafiorCukiniabezmięsne danieprzepis_miesiąca1000

Komentarze

Podobne przepisy

Kolorowy ryż

Dodane przez: Mniam1

Ryż z soczewicą i cukinią

Ryż z soczewicą i papryką podany...

Warzywne kotleciki z kalafiorem

Dodane przez: Dolcevitainmykitchen

Warzywne kotleciki z kalafiorem

Warzywne kotleciki z kalafiorem...

kotleciki

Dodane przez: Justyna844

Kotleciki z jajek i ryżu

Bardzo smaczne kotlety bez mięsa.

image-0nw4aaq

Dodane przez: Inka T

Ryż z kurkami i cukinią

Zachcianki grzybowe!Sezon na kurki...

Kotleciki kurczakowe z cukinią i marchewką

Dodane przez: Goszka

Kotleciki kurczakowe z cukinią i marchewką

Kotleciki z piersi kurczaka z chrupiącymi...

Ryż z cukinią i boczkiem

Dodane przez: MarciaDG92

Ryż z cukinią i boczkiem

Bardzo prosty i szybki przepis....

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE