Kotleciki z kaszy jaglanej z brokułem

  • wyświetlono: 9486 |
  • dodany do książki kucharskiej: 9 |
  • polecenia: 1

Pyszne, zdrowe kotleciki, nie tylko dla wegetarian. Świetnie smakują z ulubioną surówką lub sosem jogurtowym.

joanna30

Składniki

100g kaszy jaglanej
brokuł
1 jajko
sól, pieprz
ząbek czosnku
olej do smażenia
bułka tarta

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Kotleciki z kaszy jaglanej z brokułem

  • 1. Brokuła umyć, podzielić na mniejsze różyczki i ugotować. Ostudzić i rozgnieść widelcem. Kaszę przygotować wg przepisu na opakowaniu, ostudzić. Do miski przełożyć kaszę, brokuła, dodać jajko, rozgnieciony ząbek czosnku i tyle bułki tartej aby masa dobrze się formowała (ok 2-3 łyżki). Całość doprawić do smaku. Formować zgrabne, okrągłe kotleciki, obtaczać w bułce tartej i smażyć na rumiano na niewielkiej ilości oleju. Odsączyć z nadmiaru tłuszczu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodykaszasezonowe_przysmakikotletykotlecikibrokułkasza jaglanakolacjaobiadwegetariańskiedla wegetarian
 

Komentarze

Podobne przepisy

Kotleciki z soczewicy i kaszy jaglanej

Dodane przez: bogusia82

Kotleciki z soczewicy i kaszy jaglanej

W moim domu często pojawiają się...

Kopytka z kaszy jaglanej

Dodane przez: Ostra Na Słodko

Kopytka z kaszy jaglanej

Ostatnio powstały u mnie niesamowicie...

Kotlety

Dodane przez: Cukiereczek

Kotleciki z kaszy jaglanej i twarogu z surówką...

Dzięki panierce z płatków owsianych...

Kotleciki jaglane z groszkiem

Dodane przez: StaryZeszyt

Kotleciki z kaszy jaglanej i groszku

Najlepiej podawać z sezonowymi...

Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej BOMBA WITAMINOWA

Dodane przez: Kuchnia Viki

KOTLECIKI Z CUKINII I KASZY JAGLANEJ BOMBA...

Kotleciki z cukinii to danie, które...