Kotleciki rybne z frytakmi i surówką z marchewki

  • wyświetlono: 796 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 1

Ryby są zdrowe i źródłem zdrowia a jako danie obiadowe jest gone polecenia dla całej rodziny z dodatkami jak np. frytki lub ziemniaki polane masełkiem i surówka komponuje się w pełnowartościowy posiłek

Dzarkos
  • 45min

Składniki

0,5 kg filetów z ryby
1 bułka zwykła
1 jajko
bułka tarta
przyprawa do ryb lub własna kompozycja ziół i przypraw do ryb
olej do smażenia
sól
pieprz
mleko

frytki

3 marchewki
sok z cytryny
łyżka oleju
łyzeczka cukru

Sposób przygotowania przepisu:

Kotleciki rybne z frytakmi i surówką z marchewki

  • 1. Bułkę moczymy w mleku i odcisnąć. Filety rybne zemleć wraz z odciśniętą bułką. Do masy rybnej dodajemy jajko, przyprawy, sól,pieprz i dokładnie wyrabiamy mase rybną.
    Smażymy na rozgrzanym tłuszczu na żłoty kolor.
  • 2. Gotowe(mrożone) lub domowe frytki smazymy.
    Marchewke obieramy i trzemy na tarce o drobnych oczkach. Dodajemy sok z połowy cytryny, cukier i olej i mieszamy i pozosotawiamy ok 20 min do czasu scharmonizowania smaków.
    SMACZNEGO

Porady

Ja do masy rybnej dodaje jeszcze lubczyk suszony lub świeżo poszatkowaną pietruszkę, podkreśla smak i ładnie sie prezentuje kotlecik po przekrojeniu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzurybamoj_niedzielny_obiadmarchewkakotlecikisurówka

Komentarze

Podobne przepisy

Kotleciki  z kaszy i marchewki

Dodane przez: weronia1991

Wegańskie kotleciki z kaszy i marchewki

Pewnie nie raz zdarzyło się, że...

siekane kotleciki rybne z brokułami

Dodane przez: klementynka

siekane kotleciki rybne z brokułem

To mój sposób na wykorzystanie...

image-16ud68j

Dodane przez: Sliczna6

Kolorowe kotleciki z piersi, kukurydzy, pieczarek,...

Pyszne kotleciki smakują każdemu.

image-273rntk

Dodane przez: egelina

Kotleciki z fileta, młodymi ziemniakami i...

Bardzo smaczne i zdrowe danie,...

image-01g5drw

Dodane przez: Konto nieaktywne

KOTLECIKI RYBNE Z ZIELONA MIĘTĄ I ESTRAGONEM

Wraz z ryżem i warzywami duszonymi...

image-22qm2sp

Dodane przez: Ewcia123

Kurczak z ziemniakami i surówka z marchewki

Jeśli nie masz zbyt wiele czasu...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE