Komosa ryżowa z owocami morza na ostro

  • wyświetlono: 284 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Lubicie komosę ryżowa? Quinoa świetnie nadaję się do dań na słodko, ale ja wolę wersję pikantną, z dodatkiem papryki cayenne :) Dziś prosty przepis na szybką i pyszną potrawkę z moim ulubionymi owocami morza, spróbujcie :)

14199687_10210973385829739_2170515334351407972_n
  • 30min

Składniki

200g komosy ryżowej, 250g mieszanki owoców morza +14 większych krewetek, 1 cebula czerwona, 5 ząbków czosnku, 1 papryka czerwona, 1/2 puszki kukurydzy, 1/2 łyżeczki papryki cayenne, 1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego, 1 łyżeczki papryki wędzonej, sól wg smaku, 2 łyżki oleju kokosowego, 380ml wody.

Sposób przygotowania przepisu:

Komosa ryżowa z owocami morza na ostro

  • 1. Komosę ryżową przepłukać zimną wodą, owoce morza również przepłukać, krewetki oczyścić.
    Na dużej patelni rozgrzać olej, podsmażyć pokrojoną w drobną kostkę cebulę, dodać cienki pokrojony czosnek, smażyć przez chwile, do pierwszego aromatu. Dodać pokrojoną w kostkę paprykę, opłukaną komosę i owoce morza, wymieszać. Dodać kukurydzę, przyprawić, zalać woda, wszystko dokładnie wymieszać i gotować na średnim ogniu pod przykrywką, przez około 15-20 minut, aż komosa wchłonie całą wodę.
    Bardzo smaczna potrawa dla lubiących komosę ryżową i owoce morza, polecam ;)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyz_roznych_stron_swiata

Komentarze

Podobne przepisy

Paella z kurczakiem i owocami morza

Dodane przez: Violetka76

Paella z kurczakiem i owocami morza

Kto lubi owoce morza na pewno się...

Paella z kurczakiem i owocami morza

Dodane przez: Gregorhspeed

Paella z kurczakiem i owocami morza

Na wakacjach skosztowaliśmy hiszpańską...

Hiszpańska paella z owocami morza

Dodane przez: czarrna

Hiszpańska paella z owocami morza

Coś dla smakoszy krewetek i kalmarów...

Spagetti z owocami morza

Dodane przez: teresa-kr

Spaghetti z owocami morza i rukolą

Dla wielbicieli makaronów i owoców...

KOMOSA RYŻOWA

Dodane przez: Netka

Komosa ryżowa z brokułami,sosem jogurtowym...

Komosa ryżowa,zwana matką zbóż,jest...

Makaron z owocami morza

Dodane przez: PolskaGotuje

Spaghetti z owocami morza

Przepis został przygotowany na...

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.