Kolorowe kotlety z kuksusem

Name: Kolorowe kotlety z kuksusem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: Dla 8 osób
Ingredients: Kurczak; Kuskus; Papryka

30 min
Dla 8 osób
Łatwy

Jola1977-1977

Tak wykonane kotlety, są zdrowe i pożywne. Smaczne, a także szybkie w przygotowaniu.

30 min
Dla 8 osób
Łatwy

Składniki:

3 jaja
2 łyżki mąki ziemniaczanej
2 filety z piersi kurczaka
1/2 papryki żółtek
1/2 papryki czerwonej
3 ząbki czosnku
3 łyżki siekanej natki pietruszki
1/2 szkl. kaszy kuskus
1 szkl. wody gotowanej
sól
pieprz
suszony czosnek niedźwiedzi
Dodatkowo: olej do smażenia.
Pomidory z czosnkiem :
1/3 szkl . oleju pistacjowego
3 ząbki czosnku
4 pomidory
sól
peprz
bazylia

Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Kotlety

Kolorowe kotlety z kuksusem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Czosnek obierz i pokrój w cienkie plasterki. Zalej olejem, dopraw przyprawami. Odstaw.
2. Przygotuj składniki. Kasze zalej wodą i odstaw na ok. 5 minut. Piersi kurczaka umyj , osusz ręcznikiem kuchennym i pokrój w kostkę. Czosnek obierz i posiekaj., paprykę pokrój w kosteczkę. Jaja zmieszaj z mąką, przyprawami i pozostałymi przygotowanymi składnikami.
3. Rozgrzej olej na patelni. Łyżką nabieraj przygotowaną masę i smaż kotlety na rumiano. Na papierowym ręczniku kuchennym osącz z nadmiaru tłuszczu. Kotleciki podaj z pokrojonymi pomidorami, polanymi przygotowanym czosnkiem.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kurczak Kuskus Papryka

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Ciasto typu brownie na czekoladzie nadziewanej

Delicja podwójnie truskawkowa

Mleczne ciasto

Pierogi z kaszą gryczaną , pieczarkami , żółtym serem i mięsem

Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Polska Impreza Smażenie Obiad

Podobne przepisy

4.43 (7 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

4.43 (7 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

Kolorowe pieczone kotlety mielone

blondynkagotuje90 Ciekawy pomysł na urozmaicenie zwykłych,standardowych kotletów mielonych. 20 min

4.5 (182 ocen)

4.5 (182 ocen)

Kolorowe siekane kotlety drobiowe

monika016 Cieszą oko i podniebienie. Kolorowe, drobiowe kotlety są pieczone w piekarniku, bardzo zdrowe i bez sezonowych składników, czyli możliwe do zrobienia przez cały rok. Filety zamiast mielić, drobno siekam.

4.36 (191 ocen)

4.36 (191 ocen)

Kotlety Siekane z Piersi Kurczaka

Słodko Słodka Kotleciki są miękkie i soczyste,rozpływają się w ustach.Dawno ich nie robiłam a dziś wersja z pieczarkami i papryką :-) 30 min

0 (0 ocen)

KOLOROWE KOTLETY

Magda_Z Pachną wiosną :) 30 min

0 (0 ocen)

0 (0 ocen)

Kolorowe kotlety mielone z brokułem i kukurydzą

Bożena Z. polecam na obiad mielone inaczej... bo z kukurydza i rózyczka brokuła w srodku. Są smaczne, kolorowe i sycące:) 30 min

4.38 (170 ocen)

Kotlety mielone z cebulką

igraszki losu Kotlety mielone każdy z nas zna i każdy robi je inaczej - ja polecam te z przepisu mojej prababci, z dodatkiem smażonej cebulki :) 25 min

Przepisy na: Dania główne, kotlety Wiecej Mniej