Kolorowe chili z dynią

  • wyświetlono: 198 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pyszne, bardzo pożywne danie jednogarnkowe. Idealne na chłodne dni.

  • 3 porcje
  • 50min
  • Łatwy

Składniki

400 g mielonego mięsa (łopatka lub szynka),
150 g dyni,
½ czerwonej papryki,
½ zielonej papryki,
1 ząbek czosnku,
1 czerwona cebula,
2-3 łyżki kukurydzy konserwowej,
puszka czerwonej fasoli,
puszka pomidorów,
około 100 ml gorącej wody,
olej do smażenia,
sól, pieprz, słodka papryka, papryka chili,

Sposób przygotowania przepisu:

Kolorowe chili z dynią

  • 1. (danie przygotowujemy najlepiej w wysokim naczyniu)
    Cebule, paprykę i dynię pokroić.
    Pomidory zmieszać w gorącą wodą.
    Na rozgrzany olej wrzucamy pokrojoną cebulę i paprykę, podsmażamy.
    Dodajemy mięso mielone i smażymy około 10 min, następnie zalewamy przygotowanymi pomidorami, dajemy dynię i dusimy około 15 min tak aby mięso było miękkie. Po tym czasie dodajemy odcedzoną kukurydzę , czerwoną fasolkę wraz z zalewą, przyprawiamy do smaku według uznania. Dusimy jeszcze ok. 10 min. Pod koniec dajemy przeciśnięty przez praskę czosnek.
    Możemy podać np. z makaronem, ryżem lub chlebem.
    Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

danie jednogarnkowepaprykaDyniajesieńrozgrzewające

Komentarze

Podobne przepisy

image-1l3t0vg

Dodane przez: Mniam1

Ruskie pampuchy z dynią

Pampuchy są mięciutkie z delikatnie...

Potrawka z kurczaka z dynią

Dodane przez: Ostra Na Słodko

Potrawka z kurczaka z dynią

Dziś mam dla Was kolejny, fantastyczny...

Gotowe danie

Dodane przez: 2milutka

Kolorowe danie z patelni

Kolorowe danie obiadowe z patelni-szybko...

leczo z dynią w sosie pomidorowym

Dodane przez: Bożena Z.

Leczo z dynią

Wegetariańskie leczo z warzywami...

Kolorowe szaszłyki z kurczakiem

Dodane przez: afrodyta

Kolorowe szaszłyki z kurczakiem

Miodowo-czosnkowe szaszłyki z grilla...

Jesienny garnek z dynią

Dodane przez: Alex M

Jesienny garnek z dynią

Pikantny, rozgrzewający garnek...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE