Kolorowa sałatka z roszponką
Kolorowy mix warzyw i jabłuszka. Sałatka z delikatną roszponką, kawałkami pikantnie doprawionego twarogu, polana korzenno - miodowym winegretem. Pyszne i zdrowe, a także pożywne i lekkie danie. Świetnie smakuje z ciemnym pieczywem. Może też być dodatkiem do obiadu.
Składniki:
- 1/2 średniego kalafiora (300 g)
300 g pomidorków koktajlowych (np. mieszane - żółte gruszkowe i czerwone)
1 puszka czerwonej fasoli konserwowej (240 g bez zalewy)
1 duże kwaśne jabłko (150 g)
1 średnia biała cebula (100 g)
75 g roszponki
Ser:
250 g twarogu półtłustego 4%
sól do smaku
pieprz czarny mielony do smaku
Sos:
4 łyżki oliwy
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka płynnego miodu
1/3 łyżeczki mielonych owoców kolendry
1/3 łyżeczki imbiru mielonego
szczypta chilli
sól do smaku
kolorowy pieprz mielony do smaku
0 (0 ocen)
Kolorowa sałatka z roszponką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
-
Pozbawione gniazd nasiennych jabłko pokroić w kostkę. Cebulę obrać i posiekać. Pomidorki pokroić na ćwiartki. Rozdrobnione składniki dołożyć do kalafiora, dodać osączoną fasolę oraz roszponkę Całość delikatnie przemieszać. Porcje warzyw i jabłka rozłożyć na talerzach, obłożyć kawałkami twarogu, całość polewając sosem.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Cebula Chili Fasola Imbir Jabłka Kalafior Kolendra Miód Pieprz Pomidorki koktajlowe Roszponka Sałata Sery Sok z cytryny Twaróg Oliwa z oliwek
Rabat -30% na całą ofertę kosmetyków marek Bielenda Professional i Supremelab, obowiązuje na www.bielenda.com. Szczegóły na stronie.
Rabat 150 zł *przy zakupach za min. 700 zł z kodem SZALWIT24. Zniżka nie dotyczy gotowych zestawów walizek i nie łączy się z innymi akcjami specjalnymi. Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na wittchen.com. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania), Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat na kolekcję SS24 Guess oraz Marciano by Guess, z wyłączeniem kolekcji kapsułowych i carryovers. Dostępny w sklepach stacjonarnych oraz online na www.guess.eu/pl. Nie dotyczy outletów.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 250 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.intimissimi.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Kolorowa sałatka z białą kaszą gryczaną, jajkiem, rodzynkami i orzechami
Sałatka ze świeżych warzyw i jabłka, z dodatkiem podsmażanych składników, białej kaszy gryczanej, jaj i bakalii. Potrawa bardzo różnorodna pod względem składników, a tym samym smaków i aromatów. Kolorowa propozycja na zdrowy posiłek.
Komentarze