Kolorowa sałatka z makaronem pełnoziarnistym
- 20 min
Pyszna lekka, kolorowa sałatka dla osób będących na diecie i nie tylko
- 20 min
Składniki:
- Składniki na jedną porcję:
• 50 g fileta z kurczaka
• 30 g makaronu razowego (waga przed ugotowaniem)
• 30 g mozzarelli np. Zott 1/2 kulki
• 10 g czarnych oliwek -4 sztuki
• 5 g posiekanych orzechów pistacjowych lub 4 łyżki prażonego słonecznika
• 50 g sałaty lodowej
• 5 g świeżej bazylii
• 3 g oliwy z oliwek
Wystaw ocenę:
4.5 (197 ocen)
Zobacz również:
SałatkiKolorowa sałatka z makaronem pełnoziarnistym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Filet z kurczaka usmażyć na niewielkiej ilości tłuszczu i pokroić w kostkę. Makaron ugotować. Słonecznik uprażyć na suchej patelni. Sałatę, bazylie, oliwki i ser drobno pokroić. Gdy wszystkie składniki ostygną zmieszać je i skropić oliwą. Doprawić solą i pieprzem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Kolorowa sałatka z jarmużem
Sałatka ta jest moim pierwszym zetknięciem się z jarmużem. Warzywo zainteresowało mnie swoim zapachem i postanowiłam wypróbować jego smak. Muszę stwierdzić, że z odpowiednio dobranymi dodatkami jest wręcz wyśmienite. Jarmuż jest doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów omega-3 i omega-6. To one regulują...
Komentarze