Kolorowa sałatka z białej kaszy gryczanej

  • wyświetlono: 154 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Sałatka z pożywną i zdrową białą kaszą gryczaną z dodatkiem różnokolorowy warzyw, owoców oraz różowego marynowanego sera Mozzarella. Przepis na szybki i prosty w przygotowaniu, a przede wszystkim smaczny posiłek.

P10
  • 4 porcje
  • 40min
  • Łatwy

Składniki

100 g suchej białej kaszy gryczanej
6 ćwiartek marynowanego sera Mozzarella wg przepisu "Marynowany ser Mozzarella" (https://www.przyslijprzepis.pl/przepis/marynowany-ser-mozzarella)
14 drylowanych czarnych oliwek konserwowych
1 duża słodka czerwona papryka szpiczasta (165 g)
1 mały ogórek szklarniowy (170 g)
1 średniej wielkości pomarańcza (po obraniu ze skórki – 130 g)
1 średnie słodko – winne jabłko (140 g)
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka majonezu
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka jasnego sosu sojowego
sól do smaku
pieprz cytrynowy do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Kolorowa sałatka z białej kaszy gryczanej

  • Kolorowa sałatka z białej kaszy gryczanej1. Kaszę ugotować wg instrukcji na opakowaniu, osączyć i wystudzić, a następnie przełożyć do miski. Dodać pozbawioną nasion i pokrojoną w kostkę paprykę, pokrojony w ćwierćplastry ogórek oraz pokrojoną na małe cząstki pomarańczę.
  • Kolorowa sałatka z białej kaszy gryczanej2. Dołożyć pozbawione gniazd nasiennych i pokrojone w kostkę jabłko, drobno pokrojone ćwiartki sera i oliwki oraz natkę pietruszki. Do ww. składników dodać majonez, wlać sok z cytryny i sos sojowy, wsypać do smaku sól i pieprz cytrynowy – całość dokładnie wymieszać.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

przystawkaSałatkamajonezpomarańczajabłkokasza gryczananatka pietruszkisok z cytrynyczarne oliwkiprzekąskakolacjaobiadogórek szklarniowyzdrowaimprezaczerwona paprykaser mozzarellataniakolorowana zimnopieprz cytrynowywegetariańskaprostawarzywnasłodka paprykaoryginalnaowocowalunchpożywnaz oliwkamiz kaszą gryczanąprzepis_miesiąca1000marynowany serjasny sos sojowysłodko winneoliwki konserwowepapryka szpiczastaróżowy serz marynowanym seremz białą kasząser z zalewybiała kasza

Komentarze

Podobne przepisy

image-1wa80e5

Dodane przez: Ewelina Marcin

Kolorowa sałatka z tuńczyka, kaszy pęczak...

Letnia, kolorowa sałatka na bazie...

sałatka z jkaszy i twarogu

Dodane przez: BonAppetitMalgorzata

Sałatka z kaszy gryczanej i twarogu

Ciekawe połączenie smaków. Ta sałatka...

Sałatka bufetowa

Dodane przez: gabi99

Sałatka bufetowa z kaszy gryczanej

Zdrowa,pyszna sałatka i dodatkowo...

Sałatka do pracy z kaszy gryczanej

Dodane przez: EwaSidor

Sałatka do pracy z kaszy gryczanej

Do pracy w podróży zamiast kanapek-zdrowa...

Sałatka wieloskładnikowa

Dodane przez: rzelkazag

Sałatka wieloskładnikowa z białą kaszą gryczaną

Skład sałatki skomponowałam sama,...

image-21pbre0

Dodane przez: anecia04

Sałatka z kaszy gryczanej z rukolą i klementynką

Piękną wiosnę mamy dzisiaj za oknem,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE