Burak to warzywo, które powinno się znaleźć w każdej diecie. Przede wszystkim ze względu na wartości odżywcze – burak zawiera kwas foliowy, ma sporo witaminy A i E, oraz wapnia i magnezu.
Tak samo seler naciowy, który wspiera proces spalania tłuszczu. Mówi się o tym, że seler pozytywnie wpływa na skórę i włosy. Do tego jest prawdziwą bombą witaminową, zawiera kwas foliowy, witaminy E, witaminy C i witaminy A
0 (0 ocen)
Komentarze