Koktajl z mrożona cytryną i miodem

  • wyświetlono: 2913 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 2

Pyszny, zdrowy, orzeźwiający i dodający energii napój. Idealna na upalne dni, ale nie tylko. Mrożona cytryna wraz ze skórką to zestaw pełen składników odżywczych tak jak je stworzyła Natura w czystej postaci. Skórka cytryny, poza kilkakrotnie większym stężeniem witamin niż miąższ zawiera limonoidy – związki fitochemiczne mające silne właściwości przeciwutleniające i lecznicze. Owoce najlepiej kupować z plantacji ekologicznych.

  • 1 porcje
  • 5min
  • Łatwy

Składniki

1 mała mrożona cytryna lub ½ dużej,
250 ml ciepłej wody ( nie gorącej),
1 czubata łyżka miodu,

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl z mrożona cytryną i miodem

  • 1. Miód dokładnie rozpuszczamy w wodzie.
    Mrożoną cytrynę kroimy na mniejsze kawałki aby łatwiej było zmiksować.
    Cytrynę miksujemy razem w miodową woda w blenderze do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Smacznego!

Porady

Najlepiej kupować owoce z plantacji ekologicznych. Jeśli jednak kupujemy w sklepie to należy je dokładnie umyć. Przed zamrożeniem, należny dobrze cytryny wyszorować usuwając bakterie i pestycydy.
Ja moczę najpierw w wodzie o odczynie kwaśnym przez 3-4 minuty. Na 1 litr wody dodaje ok. pół szklanki octu (najlepiej winnego lub jabłkowego, ale może być zwykły lub 2-3 łyżki kwasku cytrynowego ).
Po wyjęciu warzyw z wody kwaśnej mocze je w wodzie o odczynie alkalicznym przez kolejne 2-3 minuty. Na 1 litr wody dodaje 1 czubatą łyżkę sody kuchennej. Następnie płucze dokładnie w czystej wodzie. Czasem też przelewam jeszcze wrzątkiem.
Tak umytą cytrynę wkładam do zamrażalnika na kilka godzin, najlepiej na noc.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

miódcytrynazdrowiewitaminyorzeźwienieenergiawiatlność

Komentarze

Podobne przepisy

Bananowy koktajl z miodem i cynamonem

Dodane przez: ginger

Bananowy koktajl z miodem i cynamonem

Pyszny i aromatyczny koktajl. Zdrowy...

Syrop chrzanowy z miodem i sokiem z cytryny

Dodane przez: JOANNA 55a

Syrop chrzanowy z miodem i sokiem z cytryny

Do stosowania podczas infekcji,...

Domowy syrop z czosnku, miodu i cytryny, czyli skuteczna mikstura na odporność

Dodane przez: Di bloguje

Domowy syrop z czosnku, miodu i cytryny,...

Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych...

Koktajl.

Dodane przez: Di bloguje

Koktajl kokosowo-bananowy z cytryną i nasionami...

Oprócz walorów smakowych - koktajl...

Koktajl z mrożonych truskawek

Dodane przez: PolskaGotuje

Koktajl z mrożonych truskawek

Dziś był koktajl z mrożonych truskawek,...

Koktajl maślankowy z jagodami, bananem i miodem

Dodane przez: kuchenny świat

Koktajl maślankowy z jagodami, bananem i...

Zapraszam na smaczny koktajl. Przygotowany...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE