Koktajl z jagód i szpinaku

0 (0 ocen)

  • 5 min

Pyszna, zdrowa i lekka kolacja lub pełne witamin śniadanie. ;)

  • 5 min

Składniki:

  • Składniki na dwa koktajle:

    500 g jagód
    pół grejpfruta
    pół dużego pęczka szpinaku
    kilka orzechów włoskich

Koktajl z jagód i szpinaku - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Do kielicha blendera wsypujemy umyte jagody, dodajemy sok z grejpfruta (wręcz z pestkami, ostrza sobie poradzą, a są bardzo zdrowe), posiekane liście szpinaku bez łodyżek oraz prażone orzechy włoskie.

    Całość miksujemy na jednolity napój.

    Podajemy schłodzone zamiast kalorycznych kanapek. ;)

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy